Etiqueta: PNL

Te explicamos cuáles son las 3 claves para una relación de pareja sana. ¡Toma nota! En una pareja sana hay conexión, confianza, respeto y comprensión. En definitiva, el amor fluye. La buena comunicación es el pilar que sostiene este tipo de relación. Cuando la comunicación es deficiente se producen malentendidos que van afectando a la relación pudiendo llevar a un desenlace no deseado, incluso a la ruptura. Hablar es una cosa y comunicarnos es otra. Comunicar consiste en emitir un mensaje y que la otra persona lo reciba tal y como deseamos sin interpretaciones ni malentendidos. Saber comunicarse, en especial ... Leer mas

Seamos honestos con nosotros mismos. ¿Te importa cómo te ves? ¿Preferirías verte más delgado y en forma?. Pasemos a la acción con PNL

Cuando sentimos emociones dolorosas tratamos de evitarlas reprimiéndolas, huyendo, bloqueándolas o controlándolas mentalmente. Buscamos vías de escape y distracción.

Cada día nos enfrentamos a diferentes situaciones y escenarios de nuestra vida profesional. En algunos momentos podemos llegar a sentirnos inseguros a pesar de estar altamente preparados para nuestro puesto de trabajo.

Vamos a reflexionar sobre estas preguntas en la falta de herramientas para el cambio y para ello vamos a utilizar informaciones de las neurociencias: de la PNL Transpersonal y de la Epigenética.

Sana las decepciones y rupturas de corazón con coaching PNL ¿Qué dirías tú, vaso medio lleno o medio vacío? La respuesta: ambos. Si decimos que está medio lleno, ¿podemos considerar que estamos siendo positivos y optimistas? Y si por el contrario la respuesta ha sido medio vacío, ¿eso significaría que somos pesimistas? Simplemente enfocamos la atención a una u otra parte del objeto. Lo cierto es que en su totalidad está formado por ambas. El contemplarlo de esta manera nos permite tener una percepción mucho más objetiva y, por lo tanto, más realista de las cosas, personas y situaciones. Tener ... Leer mas

 Aprender PNL nos permiten realizar cambios profundos en nuestros «patrones mentales” para producir respuestas diferentes. Nasrudín está en su casa dispuesto a colgar un cuadro en la pared. Se da cuenta de que tiene un clavo, pero le falta el martillo Entonces recuerda que su vecino tiene uno y decide pedírselo prestado. Ya camino a la casa del vecino a Nasrudín le asalta una duda: Pero… ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo indiferente. Quizás tenía prisa. Pero, quizás la prisa no era más que una evasiva. Creo que algo le pasa conmigo. ¿Qué podrá ... Leer mas

Desde que hemos entrado en este nuevo milenio somos cada vez más conscientes de que una determinada forma de pensar y actuar ha desembocado en el cambio climático, en el consumismo que empobrece a los pobres y en la ausencia de los valores que generan plenitud… Dicen por ahí que aquellos que no contemplan su historia están condenados a repetirla y si bien el comienzo de este siglo marcó un punto de reflexión para comenzar a hacer las cosas de forma diferente, solo la voluntad y la decisión personal e intransferible de ir más allá de los mapas de la ... Leer mas

Una de las razones por las que nos rendimos es porque miramos el largo camino que nos queda, en vez de mirar todo lo que ya hemos recorrido. Me pregunto si te identificas con alguna de estas frases: “no puedo”, “esto es imposible”, “no es para mí”, “demasiado complicado”. En algún momento tratamos de lograr un objetivo que terminó en fracaso. Desde entonces nos creemos incapaces o, peor aún, impotentes. Entonces la desmotivación se adueña de nuestra vida. Pero la verdad es que los pensamientos sólo existen en la mente. Nos rendimos porque miramos el camino que nos queda, en ... Leer mas

En muchas ocasiones la vida nos propone un desafío complejo que se asemeja a un laberinto con un sinfín de requiebros. Podemos adentrarnos en este viaje arquetípico a través de enfermedades, cambios laborales, familiares… Según el libro chino de las mutaciones cuando esto ocurre la vida se expresa bajo el designio del trueno y nos propone un cambio de dirección inevitable como oportunidad para despertar. También es posible favorecer una transformación antes de venga la tormenta. Bajo el designio del cielo somos nosotros mismos los que nos inspiramos y decidimos ir al encuentro de un espacio propicio para ello. Hay ... Leer mas