Etiqueta: articulaciones

Nuestros pies sustentan toda nuestra estructura por lo que cualquier problema que tengamos en ellos repercutirá en todo nuestro cuerpo. En los años que llevo trabajando con quiromasaje y reflexoterapia podal, cuando me ha llegado un tratamiento de pies derivado de problemas por esguinces, cirugía de juanetes, cirugía de dedos o roturas, siempre he conseguido muy buenos resultados con el masaje y la reflexoterapia podal, desbloqueando mucho las articulaciones del pie y utilizando puntos reflejos del nervio ciático. Hace más de veinte años mi marido tuvo muchos problemas con un tobillo en el cual no paraba de sufrir esguinces. Llegó ... Leer mas

  Fruto de años de experimentación y observación sobre lo que siento cuando danzo establecí las bases que conforman esta metodología para que el cuerpo comience a actuar a través de sus circuitos y centros energéticos dentro de unas estructuras, sobre unos principios determinados para así poder vivenciar el espíritu. Os preguntaréis ¿cómo es esto posible?Lo primero de todo es adquirir la posición correcta para no drenar energéticamente el cuerpo y estar alineados con nuestra estructura ósea; ésta, parte de los pies y discurre por ella viajando por las articulaciones. Algo menos de medio centímetro puede distorsionar el movimiento y ... Leer mas

Las Vacaciones son una enorme oportunidad para ganar vida, energía y salud si escuchamos nuestras necesidades y nos relacionamos con nosotros y con los demás desde el cariño necesario. María vuelve a casa muy cansada. Ha tenido un día muy duro en el trabajo y además le quedan todavía las tareas domésticas. Se siente bastante cansada, no encuentra la energía ni el ánimo que le gustaría para sentirse bien, por no hablar del dolor de espalda. Se encuentra un poco pérdida. Al final de todas sus ocupaciones, decide tumbarse en el sofá para consumir un poco de tele, comiendo unas ... Leer mas

La acción se origina en la inacción, y la quietud es la madre del movimiento.Impulsados por la fuerza natural, sois tan fuertes como un dragón.Respirando de forma natural y relajada, percibís el mecanismo de todos los movimientos.Disponed de las fuerzas del Universo y dejad salir toda vuestra capacidad instintiva.En movimiento sois como el tigre furioso y en la quietud sois como el dragón en hibernación.(Wang Xiang Zhai) Cuando miramos en los libros de anatomía cómo está formado en su interior el ser humano, nos encontramos con algo que se asemeja mucho a una maraña de ramas y raíces entrelazadas, en ... Leer mas

El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo va cambiando en las diferentes etapas de la vida. Si, a diario, dedicamos unos minutos a realizar un trabajo corporal consciente conseguiremos evitar los dolores producidos por la musculatura en tensión. Así podremos alargar la vida activa del cuerpo y experimentaremos, además, una placentera sensación de comodidad. Movimiento Consciente es un nuevo método de trabajo corporal suave y profundo que ayuda a conocer y mejorar tu cuerpo partiendo ... Leer mas

¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung en Primavera ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía?¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recién nacido?¿Puedes limpiar tu visión interior hasta ver sólo la luz? En este artículo vamos a tratar sobre una forma de Chi Kung muy eficaz para poner a punto nuestra estructura corporal, es decir: músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y también los órganos y la sangre. Aprovechando la llegada de la Primavera, es el momento de poner en forma nuestro cuerpo. Cada estación del año tiene ... Leer mas

La danza Karana es una disciplina holística que parte de habitar el cuerpo físico para llegar a planos superiores del Ser. Se proyecta desde la Danza Árabe y añade registros de la danza Persa, India, Flamenco, y Contemporáneo para poder dar al cuerpo la mayor versatilidad posible. Los movimientos se configuran dentro de la geometría Sagrada por lo que se produce una reestructuración postural. El cuerpo debe estar alineado siempre, entre el Cielo y la Tierra siendo la columna vertebral nuestra antena para facilitar nuestra conexión. El movimiento debe ser realizado dentro de la polaridad guiado por la respiración. La ... Leer mas