Etiqueta: zen

¿Por qué se hizo el documental «viaje para los adentros, Ramiro Calle?»

Le pregunté a José Pazó sobre las razones que le llevaron a él y a Juan Betancor a realizar el documental sobre mi vida y enseñanzas titulado «Viaje a los adentros, Ramiro Calle«. Tenía yo una verdadera curiosidad por saber qué le había motivado a José proponerle a Juan realizar un documental que les iba a exigir tanto trabajo y tantísimas horas de dedicación. Con su innegable capacidad literaria, José ha complacido mi petición con el siguiente relato: Tras subir la película/documental “Viaje a los adentros. Ramiro Calle” en Vimeo, visité un día a Ramiro en su casa. Ramiro estaba ... Leer mas

Síguete a tí mismo

  Ni siquiera tenemos que ser una copia de Jesús, ni de Lao Tsé, ni de Buda o Pitágoras. Para hallar nuestra libertad interior y nuestra independencia mental, tenemos que dejar de imitar a los otros, aunque sean los más grandes maestros espirituales, y ser nosotros mismos, y de nosotros mismos sacar lo mejor de nuestro ser, humanizarnos y seguir por la senda de la autorrealización. Los maestros zen, para que superemos esquemas condicionantes, llegan a decir: «Si encuentras al Buda en tu camino, mátalo”. Pero por minoría de edad emocional, muchas personas se adictan al gurú y así dejan ... Leer mas

Meditación, Mindfulness y trascendencia del dolor

Somos mucho más de lo que pensamos. Al meditar nos descubrirnos, nos acercamos a la naturaleza esencial de las cosas. Nuestra mente es poderosa; hay momentos en que ella tiene el control sobre nosotros, es quien nos dirige. Entonces, lo primero es tranquilizarla, y luego direccionarla de manera que tengamos la paz y el equilibrio que deseamos. Cuando se trabaja desde este punto aparece la luz en el camino y todo se ve con claridad. Meditación es la manifestación más sencilla de relajación y la más profunda. Es centrar la atención en algo concreto, observando lo que ocurre sin emitir ... Leer mas

RELATO ESPIRITUAL: Cada persona, una vía

Era un discípulo que gozaba de una intensa motivación espiritual, pero que comprobando que había  tantas enseñanzas y doctrinas, estaba muy desorientado y confuso. Por elllo, decidió visitar a un maestro espiritual y, en cuanto estuvo ante él, le dijo:  – ¿Venerable maestro, ¿cómo si la última realidad es una, existen tantas enseñanzas, tantas doctrinas, tantas sendas espirituales, tantas vías hacia la Sabiduría?    Terminantemente el maestro repuso:  – ¡Qué dices, insensato! Muchas más debería haber, porque cada persona debe ser su propia doctrina, su propia vía.   REFLEXIÓN: Hay muchas laderas que conducen a la cima de la montaña. Cada ... Leer mas

Meditar con los ojos abiertos

Aquí y ahora inter-somos “Estamos juntos. Tenemos la oportunidad de vernos. Pero si no estamos totalmente presentes, todo será como un sueño”. Tich Nhat Hanh La primera vez que oí hablar de meditación fue ascendiendo el Anapurna en los Himalayas de Nepal. Curiosamente no provenía de ningún monje budista ni del sherpa que me acompañaba. Un mochilero español que encontré casualmente en uno de los albergues del Valle del Lantang acababa de aterrizar, recién llegado de San Sebastián. Y “aterrizaba” también de un largo retiro de meditación Vipassana. En aquella época, noviembre de 1980, yo era más bien agnóstico y ... Leer mas

Un Sadhu a lo Occidental (I)

Ha habido varias personas que han tenido un gran significado en mi vida. Entre ellas tengo que destacar a un personaje sorprendente e irrepetible. Se trata de Rafael Campeny, un vagabundo espiritual, un verdadero sadhu a la occidental, un «sabueso» incansable en busca de una realidad más alta, uno de esos auténticos buscadores espirituales que son tan raros y que invierten toda su vida en pos del Conocimiento. Han pasado muchos años desde que nos encontramos por primera vez, pero recuerdo el hecho como si hubiera sido ayer. Eran las nueve de la noche. Entré en la sala de meditación ... Leer mas

Las 18 manos de Lohan

¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung en Primavera ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía?¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recién nacido?¿Puedes limpiar tu visión interior hasta ver sólo la luz? En este artículo vamos a tratar sobre una forma de Chi Kung muy eficaz para poner a punto nuestra estructura corporal, es decir: músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y también los órganos y la sangre. Aprovechando la llegada de la Primavera, es el momento de poner en forma nuestro cuerpo. Cada estación del año tiene ... Leer mas

La Estabilidad Mental: El Mejor Asana

En los años sesenta, mi madre, mi hermano Miguel Angel y yo acudíamos a toda tertulia o acto relacionado con las culturas místicas de Oriente. Eran escasas, porque todo estaba en contra. No se permitían determinadas reuniones filosóficas o espirituales, era muy difícil conseguir libros sobre el tema y recurríamos a pedirlos a otros paises y apenas pasaban por Madrid mentores de estas disciplinas. Pero de vez en cuando había alguna conferencia y, sobre todo, nos íbamos reuniendo aquellos que teníamos interés por temas místicos de cualquier clase. Había dos librerías en Madrid que se esforzaban en traer libros de ... Leer mas

Esencias Zen: La Sanación Personal

El camino del zen comienza con el reconocimiento de nuestra propia realidad. Para muchos es el resultado de una encrucijada, provocada por una crisis existencial, o por una pérdida del horizonte vital. Para otros es el resultado de un deseo de búsqueda, a veces no claramente expresado, para contestar a las preguntas fundamentales del ser humano: ¿quién soy yo? ¿qué es esto? ¿a dónde voy? ¿cuál es el significado de mi vida?.Muchos de nosotros hemos buscado antes en la filosofía o la religión y hemos entrado en crisis con sus normas, ritos y rápidas respuestas a las que exige adhesión. ... Leer mas

Método Zazen. ¿Qué elegir?

Zazen, un método -no tan fácil- para combatir la duda y la ansiedad que poseen nuestras vidas cotidianas, mal llevadas en esta época de crisis. En lugar de correr en todas las direcciones hacia un futuro incierto, tomemos el tiempo de pararnos y observemos el panorama de nuestra vida. El maestro Sosan vivió en china a principio del siglo VII. Es el tercer maestro sucesor del linaje del zen y el autor del primer poema zen el Shin Jin Mei -Poema de la Fe en el Espíritu- en el que nos introduce a la sabiduría milenaria del budismo zen. El ... Leer mas