Etiqueta: aire

7 motivos para hacer rebirthing

  Seguro que habéis oído hablar de Rebirthing o Renacimiento, relacionándolo con una técnica de respiración, y quizás hayáis pensado que no era para vosotros pues aparentemente no tenéis problemas con vuestra respiración. Pero Rebirthing es mucho más que una técnica respiratoria. Son muchos los motivos que hacen del rebirthing una terapia tan potente y transformadora. 1– En 10 sesiones aprendes como renacerte a ti mismo/a, sin necesidad de un/a guía. Esto se cumple en el 90% de los casos, exceptuando aquellas personas que padecen asma, otras afecciones respiratorias o graves enfermedades. En las diez primeras sesiones guiadas se desbloquea ... Leer mas

Cupping: Masaje con Ventosas

  El Cupping, más conocido como Masaje con Ventosas, consiste en aplicar ventosas sobre el cuerpo a las que se extrae el aire, para la eliminación de toxinas de la sangre y la linfa. Es una técnica ancestral. La Medicina Tradicional China ha demostrado en el curso de los años su efectividad en multitud de campos de acción y a nivel terapéutico. Sus herramientas de trabajo son varias, desde técnicas de diagnóstico como la observación, auscultación, palpación y herramientas terapéuticas como la fitoterapia, farmacopea, acupuntura, moxibustión, uso de ventosas y tuina (masaje chino). Las ventosas no son exclusivamente un método ... Leer mas

Reiki fusión

Otra manera de usar las Esencias Florales del Sr. BachLas emociones han estado con nosotros desde el comienzo de los tiempos ellas son los sensores energéticos que nos dicen que nos ocurre.Si sufrimos esto día y noche sin poder gestionarlo, sin expresarlo y liberarlo, estas emociones se convierten en bloqueos y estos bloqueos DAN PASO A LA ENFERMEDAD El Dr. Edward Bach, era un médico del país de Gales, en Gran Bretaña, no del todo convencido de la medicina que practicaba, buscó un método menos agresivo, más sutil, benigno y suave por eso se hizo un homeópata de renombre.Pero no ... Leer mas

El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo de la biomecánica respiratoria, dificultado la entrada de aire en los pulmones. Percibir sensorialmente el diafragma, sí es posible, pues facilita su manejo, permitiendo mayor oxigenación, buen grado tónico armonioso del cuerpo y una salud física y psicoemocional elevadas. ¿Por qué el vientre tiende a “meterse” durante la carrera?Siguiendo el hilo del artículo anterior con respecto a tener los abdominales contraídos, hipertónicos, podemos decir que ... Leer mas

Otoño: el metal

Durante el equinoccio de otoño, cuando la naturaleza comienza a desecarse, el Metal surge como elemento que pertenece al oeste, representando la contracción y el descenso de la energía. En esta época, los árboles activados por las energías del otoño guardan la savia en sus raíces; las hojas ya se han vuelto marchitas y se descomponen sobre el mullido suelo de los campos, abrigando la putrefacción de los microorganismos que facilitan la germinación de las semillas, que renovarán la flora para la siguiente primavera. Sobre la rama secaun cuervo se ha posado;tarde de otoño. haikus – Basho El Metal está ... Leer mas

Ayurveda: Principios básicos

Ayurveda proviene del Sánscrito y significa Ciencia de la VidaAyus = Vida Veda = Ciencia / Conocimiento La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo en su totalidad forma parte de un único Absoluto.“La verdad es una” y los Rishis (videntes) hablan de ella en diferentes maneras. Esto quiere decir que nuestra existencia individual es inseparable de la manifestación cósmica total, representa la conexión de energía y materia. De acuerdo con la ley del Microcosmos y el Macrocosmos, todo lo que existe en el universo externo – el macrocosmos- también existe en el cosmos interno del ... Leer mas

Cuidado y limpieza de las vías respiratorias

Nuestro árbol de vida. El sistema respiratorio es el árbol mágico que sustenta la vida, es vital para nuestra existencia; sin aire no podemos vivir más que unos pocos minutos y, sin embargo, le prestamos muy poca atención a nuestros pulmones, les castigamos con el aire contaminado de las ciudades, con respiraciones cada vez más cortas y rápidas y sin una higiene constante que los fortalezca. Respirar es vivir y es nutrir nuestro organismo. Nuestras células usan el oxígeno constantemente para desarrollar reacciones metabólicas que producen ATP (Adenosin Trifosfato) y liberar energía a partir de las moléculas de nutrientes. A ... Leer mas

Amor, Alimentación y Consciencia

  Alimentarnos bien tiene unas consecuencias o resultados, que se pueden resumir fácil-mente, en: mayor consciencia y aumento del amor a uno mismo, lo que también es Amor, simplemente Amor. Comencé hace once años, un largo camino, de «búsqueda», en el que fui encontrando, respuestas, herramientas, y verdades, que resultaron ser en sí mismas una forma de volver a casa. Aquello comenzó en un grano de arroz y terminó en una transformación de mi vida. Un regreso a mi propio ser y a mi propia alma, a un lugar desde el cual, todo se puede traducir y resumir en tres ... Leer mas

El Flúor, aliado o enemigo camuflado

Como dentista se nos enseñó los altos beneficios del flúor para la prevención de la caries dental pero conocer la definición del flúor hace derrumbar todo concepto positivo sobre su ayuda. En el ejercicio de mi labor como odontóloga busco no solo la salud de la boca de mis paciente sino también su salud general. La definición del flúor es: Elemento químico de numero atómico 9 del grupo de los halógenos. Su símbolo  es F. Es un gas electronegativo y reactivo a todos los elementos. En su forma pura es altamente peligroso causando grandes quemaduras químicas al contacto con la ... Leer mas

Un nuevo enfoque de las alergias

  Son muchas las personas que sufren los síntomas de una enfermedad cada vez más extendida y pocos son los que obtienen una solución satisfactoria al malestar que produce. Este año 2014 se presenta con altos niveles de pólenes, ¿Estás preparado? Por suerte algunas técnicas recientes permiten tratar los síntomas de la alergia más allá del consejo tradicional de evitar el alérgeno, sobre todo cuando ciertos alérgenos son casi imposibles de evitar como el polen y los ácaros del polvo. Si entendemos el conjunto cuerpo-mente como un sistema de información el cual necesita en ocasiones «reprogramar» su respuesta al medio ... Leer mas