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Otoño: el metal

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Durante el equinoccio de alimentos de naturaleza neutra.Los vegetales más adecuados son los de color blanco, como pueden ser la pera, nabo, coliflor, jengibre etc…Los cereales: el arroz, el mijo, arroz glutinoso, cebada, avena.Las legumbres: azukis, garbanzos, soja, lentejas, cocidas con algunas algas.Y para los

Cuidado y limpieza de las vías respiratorias

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Nuestro árbol de vida. El sistema respiratorio es el árbol mágico que sustenta la vida, es vital para nuestra existencia; sin aire no podemos vivir más que unos pocos minutos y, sin embargo, le prestamos muy poca atención a nuestros pulmones, les castigamos con el

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