Etiqueta: actitud

En una ocasión me preguntó una persona ¿cómo se puede levantar uno cada día con ganas de ir a trabajar? La pregunta me sorprendió porque quién me la hacía era un chico de no más de treinta años y que se encontraba al principio de su carrera profesional, esos años en los que la ilusión y las ganas de «comernos el mundo» suelen llenarnos de energía y de ánimo. Sin embargo, la pregunta muestra la realidad que viven muchas personas para las que el trabajo no es más que un mal necesario para ganarse la vida y no un elemento ... Leer mas

Es innegable la crisis económica mundial, que termina afectándonos de un modo u otro. Es difícil mantener una actitud positiva sobre la prosperidad en momentos como este, en el que lo más natural parecer ser es estar asustado, temer por la estabilidad, el empleo, los clientes, el dinero y la posibilidad de cubrir todas las necesidades Precisamente en estos momentos en que se hace imprescindible aprender cómo utilizar Reiki en nuestra vida para la prosperidad ¿Qué es la prosperidad? Todo el mundo habla sobre la prosperidad, pero pocos tienen un concepto realmente claro sobre lo que es y lo que ... Leer mas

Swami Sivananda nos presenta una reflexión sobre Yoga y pensamiento y nos facilita algunas ideas prácticas para mejorar la calidad de nuestra forma de pensar. En un mundo convulso y lleno de incertidumbre, sus palabras y consejos, siempre actuales, resuenan con energía, ofreciendo consejo y calma para nuestro día a día. Observa cómo un pensamiento da lugar inmediatamente a otros muchos. Es preciso controlarlos cuidadosamente cuando todavía son un germen. Necesitamos conocer la naturaleza, formas y hábitos de nuestra propia mente. Sólo así puede ser controlado este enorme poder mediante la práctica del yoga. Vigilar la actitud mental El pensamiento ... Leer mas

    Capa tras capa uno tiene que ir sumergiéndose en si mismo para observarse, descubrirse y conocerse. Mediante la observación de sí nace el autoconocimiento y mediante el autoconocimiento surge la transformación y la autorrealización.   Pero el viaje hacia los adentros no solo es introspección y meditación sentada, sino autoindagación, para ir poco a poco, distanciándose de la imágen y zambulléndose en el ser.   Es la senda interior, la que todo buscador debe hollar para descubrir qué es y qué no es, sabiendo discernir entre lo que hay en él de adquirido y lo que hay de ... Leer mas

    Algunos consejos para prevenir naufragios Las ideas que tienes de ti misma y del mundo son la columna vertebral de tu existencia, en ellas te apoyas y desde ellas te mueves. De forma más o menos consciente todas tenemos firmes creencias, sobre todo en cuanto a quiénes somos o podemos llegar a ser. A la vez sólo son “ideas” y muchas cambian a lo largo del tiempo influidas por nuevas circunstancias; otras en cambio son increíblemente resistentes, te sientes definida por ellas o son como un susurro que siempre vuelve a tu pesar. Los cambios en la concepción ... Leer mas

CON LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS-HS® Mucha gente se pregunta el porqué de este nombre tan “espacial” y voy a realizar una breve explicación de la etimología. El nombre original, en alemán, de las Constelaciones Familiares es “Familienaufstellung” o “colocación de la familia”. Es en su traducción al inglés, al español y a otros idiomas que se les da el nombre de “Constelaciones familiares”. Precisamente porque cada miembro de la familia está en relación con otros y juntos conforman una comunidad de destino. Una “constelación estelar” es una agrupación de estrellas que ocupan posiciones en el cielo que son en apariencia cercanas ... Leer mas

Las Vacaciones y la Neurociencia se ponen de acuerdo: Lo mejor para nosotr@s es básicamente no hacer nada. Es enormemente sano y conduce a la felicidad.Cuando no hacemos nada, resulta que activamos partes del cerebro fundamentales para nuestro reequilibrio, nuestro propio entendimiento y nuestra salud. En los últimos años se ha descubierto en el cerebro, lo que se conoce como “la red neuronal por defecto”, que es una red de nodos neuronales del cerebro que se activan cuando no estamos haciendo nada en concreto (Lo que podemos llamar una actitud meditativa, o más coloquialmente “estar en babia”) la cual, se ... Leer mas

  La humanidad ha hecho grandes progresos que facilitan actualmente la vida física, sin embargo podemos decir que vivimos en la infancia temprana de nuestras posibilidades emocionales, intelectuales y espirituales. Para avanzar en estas tres direcciones más raramente exploradas y desarrolladas se nos hace preciso afinar los instrumentos de contacto con el mundo y abrirnos a nuevas formas de conocer. La visión de la realidad está fundamentada en la información sensorial que recibimos a través de los sentidos físicos, y hay otras posibilidades que pueden revolucionar nuestra mentalidad relacionadas con la exploración del mundo a través de los sentidos internos. ... Leer mas

Mi amigo Daniel Taroppio es Director de la Escuela de Psicología Transpersonal Integral, escuela que cuenta con una elevada reputación en Sudamérica y está en este momento en España impartiendo un curso. Él ha creado el interesante modelo de Interacciones Primordiales, una profunda vía de comprensión del ser humano, sus vínculos y potencialidades evolutivas en el que desde una visión integral de la vida se trabaja lo corporal a través de la danza primal, lo lingüístico-cognitivo a través del coaching primordial y lo vibracional a través de la meditación orgánica. Daniel es un fiel practicante del Tai Chi Chuan y ... Leer mas

Madres, padres, hijos e hijas, docentes de cualquier área, universitarios, responsables de equipos, profesionales de la salud y de las artes, jefes, periodistas, abogados, coaches, psicólogos y terapeutas, directores de centros, y quizás hasta algún político… Muchos seres humanos que componen la sociedad están por la labor de verdaderamente construir un mundo mejor. Quizás este mundo mejor pase por encarnar un nuevo modo de vivir y afrontar todas las áreas de nuestra vida cotidiana desde una nueva y más consciente mentalidad. Para ello es bueno llevar a cabo una rigurosa revisión de creencias, ideas y formas mentales para desechar las ... Leer mas