Etiqueta: mantras

El poder de los mantras

El mantra le inspira a la mente aquello que el término designa y a través del mismo el practicante evoca-invoca-convoca lo que el mantra significa

Viviendo los 5 principios del Reiki

Pensar que Reiki es solo una terapia alternativa es subestimarlo, pues podemos afirmar que se trata de una filosofía de vida completa. Los cinco principios de Reiki funcionan como una guía capaz de contener una poderosa perspectiva de lo que somos, lo que nos rodea y lo que vivimos. Uno de los aspectos más hermosos de estos principios es que obligan a vivir aquí y ahora, aprovechando la experiencia y el momento presente. El hecho de que empiecen con «sólo por hoy» te da una meta concreta y alcanzable; solo poner tu energía en el día de hoy y aceptar ... Leer mas

Swami Anandadevananda

  He dedicado buena parte de mi vida a algo por lo que algunos medios me calificaron como un «cazador de hombres santos». A lo largo de muchos años estuve entrevistando yoguis, sadhus, eremitas, mentores hindúes y budistas, anacoretas, renunciantes y maestros de muy diversas tradiciones. Fueron más de ciento veinte viajes por los paises asiáticos, de los cuales noventa y nueve a la India. Entre los numerosos swamis que entrevisté, estaba Anandadevananda, con el que me encontré varias veces en su kutir (ermita) al lado del Ganges en Benarés. Tenemos la misma edad. Nos conocimos cuando los dos contábamos ... Leer mas

Ratha-Yatra: Alegría multitudinaria sin límites

  La experiencia espiritual auténtica produce Ananda, felicidad trascendental sin límite. Por tanto, existen celebraciones espirituales en las que personas expresan felicidad espiritual. Uno de los eventos espirituales mayores del mundo es el Festival de Ratha-Yatra, el cual se celebra anualmente en la ciudad sagrada de Puri. Dicho festival también se organiza en muchas ciudades del mundo gracias a la contribución realizada por Srila Prabhupada, maestro fundador de la Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna (ISKCON). Los maestros espirituales realizados en la tradición del bhakti-yoga, el yoga de la entrega y del servicio devocional, enseñan que una vida espiritual ... Leer mas

¿Por qué la medicina Ayurveda se considera sagrada?

  El Prestigioso Dr. Bharat Negi (India) nos habla sobre el concepto sagrado de la Medicina Ayurveda. Es la medicina tradicional que se utiliza en el subcontinente indio desde tiempos inmemoriales y que continúa siendo utilizada hoy en día por millones de personas en la India, Tíbet y Nepal. Y, con éxito se está extendiendo al mundo entero cada vez más, dando soluciones a enfermedades que la ciencia alopática no puede llegar. La primera documentación escrita de esta ciencia se encuentra en las escrituras hindúes más antiguas, los Vedas. Estas escrituras sagradas cuentan con más de cinco mil años de ... Leer mas

¿Qué es el Yoga Nidra?

Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la mente es esencial si queremos lograr mantener la salud física, experimentar paz y alcanzar un estado de relajación que nos permita afrontar la vida con energía y optimismo. Yoga Nidra, “el sueño consciente”, te lleva al espacio interior de la conciencia para conseguir estos objetivos. Yoga Nidra es una técnica de meditación que tímidamente se ... Leer mas

Retirarse para Re-conectar

Al cabo del día, pasamos por la mayoría de los momentos cotidianos en piloto automático. Mientras ocurren, nuestra mente no está realmente en lo que tiene entre manos, sino que se entretiene juzgando lo que ya ha sido hecho, imponiendo expectativas sobre lo que está por hacer o simplemente divaga sin orden saltando de una idea a otra, por no hablar del bombardeo exterior de estímulos cada vez más fuertes que exigen su atención. Obsérvalo, no vivimos realmente, más bien pensamos que vivimos y por eso, en algún punto, llegamos a desconectar tanto del sentido de lo que hacemos que ... Leer mas

El control de los sentidos

La belleza física es superficial, ilusoria y evanescente. Es sólo superficial. No te dejes engañar por las apariencias externas. Es la magia de Maya, la ilusión. Ve a la fuente del Atman, tu Ser interior, la Belleza de las bellezas, la belleza eterna. Aprender a vivirPara aprender a vivir sabiamente debemos de hacernos conscientes de lo que significa la muerte. Cuando tus cabellos se vuelven grises, aparecen las arrugas en la cara y el cuerpo se encorva, esto te recordará la señal de que la muerte está cercana. Cuando se te caigan los dientes y tu visión se vuelva borrosa, ... Leer mas

Ruesri Dat Ton: el Yoga Tailandés

Conocido como Thai Yoga, el Ruesri Dat Ton es una de las artes curativas menos conocida de la cultura tradicional tailandesa. Este sistema, cuya traducción literal sería «auto-estiramiento o ejercicios de estiramiento del ermitaño tailandés», consta de unos 200 ejercicios, que combinan posturas estáticas, ejercicios dinámicos, auto-masaje, ejercicios de respiración y meditación. El sistema Ruesri Dat Ton se basa en una secuencia de movimientos en los que se trabaja la respiración, la coordinación, la fuerza y el equilibrio. La práctica de Ruesri Dat Ton o Thai Yoga proporciona control físico y mental, además de una gran elasticidad y fortaleza de ... Leer mas

Entrevista con Mirabai Ceiba

«Nuestra música es una combinación entre Mantras de Kundalini Yoga, cantos sagrados y canciones espirituales, con la intención de llevarnos a un lugar más profundo en nuestro corazón y revelar el centro de nuestro verdadero ser». Vivimos en un mar de energía. Todo en este universo se manifiesta vibrando. Desde lo más sutil, como el sonido o la luz, hasta los objetos aparentemente más densos, son vibración pura. Nuestra conciencia constantemente cambia de vibración, hay momentos en los que esta más densa, otros más sutil. Elevar nuestra propia vibración nos acerca más a experimentar y fundirnos con la vibración más ... Leer mas