Etiqueta: budismo

La India, la patria del Yoga.

El legado espiritual de la India es de un valor insuperable, como en cierto modo también lo es el artístico y científico. Lamentablemente en las últimas décadas la India ha vivido de talentos pasados e incluso buena parte de la sabiduría del yoga ha quedado seguramente sepultada, pues de la misma manera que el juego del ajedrez se originó en la India y hoy en día raras son las personas que lo practican, así el yoga durante mucho tiempo fue bastante ignorado en la Inida excepto en algunos círculos o ámbitos.Por lo menos los yoguis nómadas o que vivían en ... Leer mas

Ratha-Yatra: Alegría multitudinaria sin límites

  La experiencia espiritual auténtica produce Ananda, felicidad trascendental sin límite. Por tanto, existen celebraciones espirituales en las que personas expresan felicidad espiritual. Uno de los eventos espirituales mayores del mundo es el Festival de Ratha-Yatra, el cual se celebra anualmente en la ciudad sagrada de Puri. Dicho festival también se organiza en muchas ciudades del mundo gracias a la contribución realizada por Srila Prabhupada, maestro fundador de la Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna (ISKCON). Los maestros espirituales realizados en la tradición del bhakti-yoga, el yoga de la entrega y del servicio devocional, enseñan que una vida espiritual ... Leer mas

Meditación, Mindfulness y trascendencia del dolor

Somos mucho más de lo que pensamos. Al meditar nos descubrirnos, nos acercamos a la naturaleza esencial de las cosas. Nuestra mente es poderosa; hay momentos en que ella tiene el control sobre nosotros, es quien nos dirige. Entonces, lo primero es tranquilizarla, y luego direccionarla de manera que tengamos la paz y el equilibrio que deseamos. Cuando se trabaja desde este punto aparece la luz en el camino y todo se ve con claridad. Meditación es la manifestación más sencilla de relajación y la más profunda. Es centrar la atención en algo concreto, observando lo que ocurre sin emitir ... Leer mas

Reiki, terapia para el siglo XXI

Nunca se suele enseñar esto en los cursos, pero es importante profundizar sobre la historia del Maestro Usui y cómo fue su vida. Poca gente sabe que llegó a ser tan popular en Japón gracias a Reiki que esto quedó impreso en el memorial que sus alumnos tallaron para él. Debido a su popularidad tuvo que mudarse y cambiar de clínica ya que se le quedó muy pequeña. Gracias a esto, además de en Tokio, Mikao Usui llegó a enseñar Reiki en otras ciudades japonesas, ya que con frecuenda recibía invitaciones para ir a enseñar a todas las zonas del país. ... Leer mas

Las Cuevas de Ellora

Las Cuevas de Ellora son una de las mayores maravillas que atesora la India. No es de extrañar que hayan sido declaradas Patrimonio de la Humanidad. Como tampoco lo es que se encuentren en el estado de Maharashtra, ya que en remotas épocas geológicas un volcán de la región se pasó siglos vomitando lava. Todo el Deccan, la gran meseta que se extiende por buena parte del estado, está cubierta de basalto, una piedra blanda y consistente que se deja labrar con facilidad. Lo demás lo pusieron el fervor religioso y el arte de los canteros. El abrupto abandono de ... Leer mas

El arte de sentir la vida conscientemente sin sucumbir a las emociones

Mi padre estaba solo en casa y de pronto le sorprendió un dolor enorme en el abdomen. Pensó que algo le había caído mal y se preparó una infusión de hierbas digestivas que no acabó porque el dolor crecía y ya no le permitía relajarse. Después de unos minutos supo que tenía que pedir ayuda, y lo hizo tímidamente, antes de desplomarse en el suelo. Era un hombre grande por dentro y por fuera y posiblemente comprendió que todo había terminado. Tenía 74 años, de esto hace 19 años, y aún le siento a mi lado impulsando mi alma. Se ... Leer mas

Chi Kung El Dan Tien o Hara

«El Dan Tien es el centro de la arquitectura física, psíquica y energética del Ser Humano.» Cuando nos adentramos en la práctica del Chi Kung, nos encontramos con ciertos conocimientos ajenos, que a veces resultan totalmente desconocidos en nuestra cultura, a los que es necesario aproximarnos y entenderlos para podernos comprender mejor en toda nuestra dimensión como seres humanos. En esta ocasión intentaré aclarar algo que es fundamental conocer cuando practicamos estas artes relacionadas con la energía:El DAN TIEN o HARA: «Es el lugar de donde brotan las fuerzas vitales, anímicas y espirituales del Ser Humano». En primer lugar debemos ... Leer mas

Abrazando la ira

En el Budismo hablamos de la práctica de la escucha profunda, la escucha compasiva, un método maravilloso mediante el cual podemos restablecer la comunicación, comunicación entre parejas, comunicación entre padre e hijo, comunicación entre madre e hija, comunicación entre naciones. La práctica de la escucha profunda podría ser asumida por los padres, por las parejas, y así es posible entender el sufrimiento de otra persona. Esa persona puede ser nuestra esposa, nuestro marido, nuestro hijo o nuestra hija. Debemos tener suficiente buena voluntad para escuchar, pero muchos de nosotros hemos perdido nuestra capacidad de escuchar porque tenemos mucha cólera y ... Leer mas

El significado del caso del «Lama Osel»

  El caso del lama Osel, aquí en España tuvo bastante repercusión, pues no es muy normal que algún español aparezca en el mundo espiritual a nivel mundial. Para los pocos que lo desconozcan, es un joven ya de casi treinta años, hijo de una familia española budista, que desde poco después de su nacimiento fue designado por todos los oráculos budistas, como sucesor de un famoso lama tibetano, el Lama Yhese, que había fundado muchos monasterios budistas en Occidente, entre ellos el de Granada donde residían sus padres. Después de ser educado en la India, durante toda su infancia, ... Leer mas

Contra la ira

El poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh, monje budista de Vietnam, nos presenta unas prácticas espirituales que podemos utilizar para lidiar con la mayor «toxina» de hoy en día: la ira. Este veneno, dice, es el causante de la destrucción de matrimonios, de la vida familiar, de la vida social y de los asuntos internacionales. Lo que comemos, los estímulos que recibimos y la violencia son lo que la disparan. Pero ¿cómo hacer para entender la ira y lidiar con ella de un modo constructivo? Nhat Hanh, en su libro: La ira. El dominio del fuego interior, ... Leer mas