Curso Técnicas de meditación
El curso está enfocado desde el principio de la filosofía budista; la mente humana. Comprender los mecanismos de sufrimiento y felicidad y conocer el camino, la forma, de alcanzar una existencia feliz para nosotros y para quienes nos rodean.
La India, la patria del Yoga.
El legado espiritual de la India es de un valor insuperable, como en cierto modo también lo es el artístico y científico. Lamentablemente en las últimas décadas la India ha vivido de talentos pasados e incluso buena parte de la sabiduría del yoga ha quedado
Ratha-Yatra: Alegría multitudinaria sin límites
La experiencia espiritual auténtica produce Ananda, felicidad de forma masiva, cosa que generalmente no sucede en las grandes conglomeraciones. En la mayoría de los países donde se celebra el Ratha Yatra la policía suele acompañar el desfile para cortar y regular el tráfico y
Meditación, Mindfulness y trascendencia del dolor
Somos mucho más de lo que pensamos. Al meditar nos descubrirnos, nos acercamos a la naturaleza esencial de las cosas. Nuestra mente es poderosa; hay momentos en que ella tiene el control sobre nosotros, es quien nos dirige. Entonces, lo primero es tranquilizarla, y luego
Reiki, terapia para el siglo XXI
Nunca se suele enseñar esto en los cursos, pero es importante profundizar sobre la historia del Maestro Usui y cómo fue su vida. Poca gente sabe que llegó a ser tan popular en Japón gracias a Reiki que esto quedó impreso en el memorial que
Las Cuevas de Ellora
Las Cuevas de Ellora son una de las mayores maravillas que atesora la India. No es de extrañar que hayan sido declaradas Patrimonio de la Humanidad. Como tampoco lo es que se encuentren en el estado de Maharashtra, ya que en remotas épocas geológicas un
El arte de sentir la vida conscientemente sin sucumbir a las emociones
Mi padre estaba solo en casa y de pronto le sorprendió un dolor enorme en el abdomen. Pensó que algo le había caído mal y se preparó una infusión de hierbas digestivas que no acabó porque el dolor crecía y ya no le permitía
Chi Kung El Dan Tien o Hara
«El Dan Tien es el centro de la arquitectura física, psíquica y energética del Ser Humano.» Cuando nos adentramos en la práctica del Chi Kung, nos encontramos con ciertos conocimientos ajenos, que a veces resultan totalmente desconocidos en nuestra cultura, a los que es
Abrazando la ira
En el Budismo hablamos de la práctica de la escucha profunda, la escucha compasiva, un método maravilloso mediante el cual podemos restablecer la comunicación, comunicación entre parejas, comunicación entre padre e hijo, comunicación entre madre e hija, comunicación entre naciones. La práctica de la escucha
El significado del caso del «Lama Osel»
El caso del lama Osel, aquí en España tuvo bastante repercusión, pues no es muy normal que algún español aparezca en el mundo espiritual a nivel mundial. Para los pocos que lo desconozcan, es un joven ya de casi treinta años, hijo de una
Contra la ira
El poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh, monje budista de Vietnam, nos presenta unas prácticas espirituales que podemos utilizar para lidiar con la mayor «toxina» de hoy en día: la ira. Este veneno, dice, es el causante de la destrucción de matrimonios,
La Paramita de la Generosidad
En el Budismo Mahayana, la palabra Paramita describe aquellas virtudes o perfecciones que deben de cultivarse para purificar el karma y poder vivir una vida sin obstáculos en nuestro camino hacia la Iluminación. En la tradición Budista se reconoce la existencia de 6 Paramitas principales,
Una posible hipótesis sobre la realidad de la "Ley del Karma"
¿A quién le toca apechugar con el karma que yo haya generado en esta vida? El tema del karma es uno más, de los conceptos budistas muy mal interpretados por el pensamiento occidental. Al trasponer conceptos foráneos a una cultura distinta, adquieren unos significados muy
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