?Taller de NUTRICIÓN ENERGÉTICA Y DEPORTE ⛹️♀️
Descubre los secretos para aumentar tu rendimiento y cuidar tu salud
✅NUTRICION HOLISTICA: alimentos específicos, número y horario de comidas, suplementos, bebidas energéticas, terapias naturales,… ?
✅COCINA MACROBIOTICA PARA EL DEPORTISTA: menús adaptados al esfuerzo y rendimiento
✅INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES en el deportista: motivación, miedos, exigencia, autoestima, competitividad, frustración, adicción…
✅FUNDAMENTOS de la actividad física y el deporte: ciclos e intensidad del entrenamiento, series, cargas…
✅PATOLOGÍAS, LESIONES y estrategia terapéutica
?Por Txiki Soto, Terapeuta Holístico y Coach de Salud, Osteópata de la Selección Española de Hockey y director de Salud Zen, Escuela de Luz y Consciencia
?Te informamos vía Whatsapp http://bit.ly/NutricionyDeporte o ? 616 171 301
