Etiqueta: qi gong

Vacaciones y salud con Qi Gong

☎️ 914 131 421 chikungtaojanu.com I – Fortalecer el cuerpo y mejorar la salud II – Equilibrar la energía y que fluya mejor III – Meditación, Alquimia Interior y Salud IV – Técnicas de Masaje Tradicional Chino INFORMACIÓN Y HORARIOS: COMIENZA: Lunes 22 de Julio, a las 11h y termina el día 28 de Julio, sobre las 14h. LUGAR: Ashram de San Martín de Valdeiglesias – Ctra. N-403, Km 76 (San Martin a Toledo), a unos 70 minutos de Madrid y a 3 minutos de San Martin. Se trata de un lugar ideal para realizar actividades al aire libre relacionadas ... Leer mas

Mejora tu salud con Chi Kung

91 413 14 21 – 656 676 231 janu@chikungtaojanu.com Semana Santa 18, 19, 20 y 21 de Abril I – Qi Gong para el cuerpo y la mente II – Qi Gong para limpiar los órganos y las emociones III – Nutrición y salud “La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. (Definición de salud según la Organización Mundial de la Salud – O.M.S.) Lo primero que llama nuestra atención en la definición de salud de la O.M.S. es el hecho de que la salud abarca tres ... Leer mas

Qi Gong, aliado contra el estrés en la empresa

El estrés se ha convertido en algo tan frecuente que se considera normal padecerlo cuando en realidad no debería ser así. El estrés se manifiesta como una incomodidad física, psíquica y emocional que uno siente cuando las condiciones de trabajo no se desarrollan con fluidez. Esta incomodidad puede tener origen en causas externas como realizar tareas contrarreloj, falta de apoyo o ausencia de reconocimiento o en causas internas como la dificultad de gestionar tareas, objetivos y emociones frente a las condiciones de trabajo donde uno se encuentra. Consecuencias del estrés en el trabajo TRASTORNOS PSICOLÓGICOS Ansiedad Depresión Pérdida de autoestima ... Leer mas

Qi Gong y deportistas

  ¿Por qué un deportista debería complementar su entrenamiento con el Qi Gong? Las pruebas científicas demuestran que la actividad física y el deporte son excelentes para la salud, el bienestar y la felicidad. Pero la práctica del deporte, sea a nivel profesional o amateur, viene acompañada de riesgos si no se realiza un buen calentamiento o se realiza un entrenamiento excesivo o mal llevado.La falta de ejercicio, el desequilibrio corporal en las actividades deportivas debido a gestos repetitivos, o la descompensación entre los periodos de actividad y reposo, son algunos de los motivos que pueden exponer al deportistas a ... Leer mas

Qi Gong Medicina del Futuro

El QI Gong forma parte de la Medicina Tradicional China. De hecho la medicina china se compone de 4 herramientas que son la acupuntura (inserción de agujas en puntos específicos), el tuina (masaje chino y técnicas de manipulación), la fitoterapia (uso de plantas para tratamientos) y el Qi Gong.

Canto de Verano

Aprende a manejar el fuegoVela tu llama: tu fuego internoTempla las hogueras de lo externoAléjate de la anarquía y cultiva el centroAléjate de la impaciencia: cultiva nobleza y respeto Celebra la vidaSereno, despiertoVive, disfruta, celebraA cielo descubierto En la más cálida de las estaciones los días son más largos y las noches más cortas. Anuncia su comienzo el solsticio de verano que tiene lugar el 21 de junio en el hemisferio Norte y el 21 de diciembre en el hemisferio Sur. En ese momento el sol alcanza su máxima declinación Norte y por ello es el día más largo del ... Leer mas

Chi Kung: Los árboles del Hombre

La acción se origina en la inacción, y la quietud es la madre del movimiento.Impulsados por la fuerza natural, sois tan fuertes como un dragón.Respirando de forma natural y relajada, percibís el mecanismo de todos los movimientos.Disponed de las fuerzas del Universo y dejad salir toda vuestra capacidad instintiva.En movimiento sois como el tigre furioso y en la quietud sois como el dragón en hibernación.(Wang Xiang Zhai) Cuando miramos en los libros de anatomía cómo está formado en su interior el ser humano, nos encontramos con algo que se asemeja mucho a una maraña de ramas y raíces entrelazadas, en ... Leer mas