Mejora tu salud con Chi Kung

//Mejora tu salud con Chi Kung
Cargando Eventos
Este evento ha pasado.

91 413 14 21 – 656 676 231
janu@chikungtaojanu.com

Semana Santa
18, 19, 20 y 21 de Abril

I – Qi Gong para el cuerpo y la mente

II – Qi Gong para limpiar los órganos y las emociones

III – Nutrición y salud

“La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. (Definición de salud según la Organización Mundial de la Salud – O.M.S.)

Lo primero que llama nuestra atención en la definición de salud de la O.M.S. es el hecho de que la salud abarca tres aspectos, desde lo individual hasta la manera en que el individuo se desarrolla socialmente y cómo vive esta experiencia en el plano mental o psicológico.

Los tres aspectos están íntimamente relacionados entre sí, ya que el ser humano es eminentemente social, con lo que ello implica: cultura, tradiciones, costumbres, relaciones, etc., y a su vez para poder desarrollar una actividad social satisfactoria, necesitamos gozar de una buena salud y disfrutar de aquello que hacemos.

También podemos definir la salud como “el nivel de eficiencia funcional o metabólica de un organismo, tanto a nivel del funcionamiento de las células como a nivel de comportamiento social”, y también podemos agregar “en armonía con el medio ambiente”.

La salud no es un concepto abstracto, sino un medio para llegar a un fin. Es un recurso que nos permite llevar una vida individual y social satisfactoria, desarrollando nuestros proyectos de vida y alcanzar nuestras metas.

“La salud es el instrumento que nos permite llegar tan lejos como seamos capaces de soñar en nuestra vida”.

LUGAR: Ashram de San Martín de Valdeiglesias – Ctra. N-403, Km 76 (San Martin a Toledo), a unos 70 minutos
de Madrid y a 3 minutos de San Martin.

  • Se trata de un lugar ideal para realizar actividades relacionadas con la salud, energía y meditación,
    perfectamente preparado para acoger a los grupos de participantes, situado en medio de la naturaleza y con
    diferentes salas disponibles para cursos.
  • La comida es ovo-lácteo-vegetariana de excelente calidad.

HORARIO DE ACTIVIDADES:
8:00 a 9:00 – Chi Kung, ejercicios matinales o Meditación
9:00 – Desayuno
10:30 a 12:30 – Chi Kung, prácticas y explicaciones
12:30 a 14:00 – Nutrición y Salud (Jueves, Viernes, Sábado)
14:00 – Comida
16:30 a 20:30 – Chi Kung, prácticas y explicaciones
21:00 – Cena

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: JANÚ RUIZ – 914 131 421- 656 676 231
Janu@chikungtaojanu.com – www.chikungtaojanu.com

TRANSPORTE:
– Lo más fácil para todos es compartir coche entre los asistentes al curso, (consultar disponibilidad).
– En autobús, desde Madrid de la estación de Príncipe Pío sale el autobús 551 de la empresa CEVESA cada 30
min. hasta San Martin de Valdeiglesias, donde te podemos recoger.