Descubre los Chakras: Beneficios Holísticos para la Salud y el Bienestar
Explora cómo los chakras pueden mejorar tu salud y bienestar. Descubre sus beneficios holísticos y cómo equilibrarlos para una vida más armoniosa y plena.
AUTOESTIMA: ¡Yo también me quiero!
Aprende a amarte. Sé la mujer segura que siempre soñaste. Curso online de 8 semanas
7 Consejos para una Navidad Saludable
En Navidad se ponen de manifiesto muchas de las emociones que guardamos a lo largo del tiempo. Los encuentros familiares nos hacen compartir con ese tío, cuñada, hermano.., al que hace mucho que no ves, con quien compartes poco y a quien te cuesta incluso aguantar, lo que genera mucha tensión.
El poder de nuestros ideales II: enamoramiento
Nuestros ideales se conforman a partir de las relaciones con nuestro entorno, desde la infancia hasta la edad adulta con el enamoramiento
Aceptar no significa rendirse
A lo largo de la vida son muchas las cosas que escapan a nuestro control y por más empeño que pongamos no las podemos cambiar, sobre todo las pérdidas. Es en esos momentos cuando debemos tener en cuenta que aceptar no significa rendirse. Cuando hablo
Aprender a quererse
Claves para una autoestima sana Una de nuestras asignaturas pendientes es aprender a querernos. Cuando somos niños nos educan en modales, en formarnos académicamente o en el hábito de ser obedientes. Pero… ¿Quién nos enseña a querernos? Aprender a quererse no es tarea fácil. Tampoco
IPH próximas actividades
IPH Instituto Potencial Humano institutopotencialhumano.com · Contacto PRÓXIMAS ACTIVIDADES NEUROACTUALIZACIÓN 19 y 20 de octubre en Madrid Complementa tus conocimientos de PNL con los nuevos descubrimientos de la neurociencia. Pon la biología de tu cerebro al servicio de tu transformación personal. Este programa ha sido supervisado
¿Cómo tienen la autoestima nuestros hijos?
La autoestima es como un termómetro interior que nos envía señales de cómo funciona la relación con nosotros mismos influyendo en la relación con nuestro entorno. Identificar los síntomas de una autoestima baja, nos ayudará a poner soluciones para mejorarla. La relación con uno
Imagen corporal: ¿Me gusto?
Justo este fin de semana me invitaron a una comida… con un WhatsApp que decía más o menos “traeros el bañador por si nos damos un chapuzón”. Personalmente la rima no me hizo gracia. ¡Quería ser yo la primera que me viera en bañador o
Tiempo para ti
Somos almas infinitas envueltas (a veces encerradas) en un cuerpo físico, en emociones y condicionamientos mentales. Gran parte del sufrimiento o malestar es por no ser felices, no estar a gusto, ir siempre en pos de algo nuevo, algo que no está aquí ni ahora...
Patologías Autoinmunes y Reiki
Hasta ahora se ha considerado que las enfermedades autoinmunes son incurables y que su tratamiento solamente puede ser paliativo. Sin embargo, si las tratamos desde su causa emocional con Reiki y en sus síntomas físicos con Terapia Clark se pueden conseguir resultados verdaderamente positivos. Este
¿De qué se quejan las mujeres?
Muchas mujeres padecen ansiedad o depresión, y suelen ser tomadas por unas "quejicas". ¿Y por qué se quejan tanto? A una gran parte de ellas se les ha educado para considerar que su prioridad es el hogar y la crianza de los hijos, otras en
Adopciones, construyendo puentes
Los menores adoptados traen una herida emocional: el abandono. Necesitamos ayudarles a reconstruir su modelo de apego para que aprendan a crear vínculos seguros y estables. Crear puentes entre su pasado y su nueva vida les ayudará a rehacer su historia y escribir nuevos episodios
Autoestima, motor de crecimiento
Cuando nuestra autoestima es elevada mostramos estados emocionales positivos, mayor confianza, motivación, compromiso, y acabamos favoreciendo experiencias positivas que nos permitan alcanzar mayor bienestar. Si esto no es así, no es posible sentirse bien ni llevar a cabo cambios significativos en nuestras vidas y, por
Cómo afrontar el Fracaso Escolar – Hoja de ruta
Una vez identificadas las posibles causas del fracaso escolar os proponemos una hoja de ruta. Desarrollar algunas actitudes y pautas básicas servirán para asentar buenos hábitos de estudio y promover un adecuado aprendizaje. La motivación La motivación es un motor que influye en la actitud
Familias ensambladas
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Depresión, autoestima y prejuicio
Cuando sentimos que no podemos cumplir con nuestros “ideales del yo” (como veiamos en la primera parte de esta serie), que son aquello que consideramos deberíamos ser o realizar, entrar o no en un estado de depresión va a depender de nuestra severidad a la
El poder de nuestros ideales I
El “Yo ideal” y su influencia en la familias somos definidos por primera vez. De la relación con nuestros padres o cuidadores sacamos conclusiones fundamentales que acaban marcando nuestro sentimiento de virtudes o defectos. Lo que de nosotros ha sido valorado y lo que nos
La valía personal III
Algunos consejos para prevenir naufragios III En anteriores artículos estuvimos viendo como esquivar algunas trampas en las que es frecuente quedar atrapadas para riesgo de nuestra autoestima. Veíamos los peligros de una actitud pasiva y de una actitud demasiado autosuficiente,
Atrévete a ser tú mismo
“Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos.” Clarissa Pinkola Estés – Mujeres que Corren con los Lobos. Venimos al mundo con dones naturales y
La valia personal
Algunos consejos para prevenir naufragios Las ideas que tienes de ti misma y del mundo son la columna vertebral de tu existencia, en ellas te apoyas y desde ellas te mueves. De forma más o menos consciente todas tenemos firmes
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