Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.
Los alimentos de temporada sion más nutritivos y sabrosos, más económicos, respetan el ciclo natural de producción, son más ecológicos y contaminan menos.
Dentro del Chi Kung, la práctica del árbol o el “arte de aprender a permanecer de pie”, como también se denomina en chino a esta forma de ejercicios (ZHAN ZHUANG GONG), es uno de los aspectos más importantes que debemos trabajar, y que nos lleva a sentirnos como un cuerpo con una estructura física ordenada y a la vez como una energía en movimiento que se expande.
No hay oposición entre masculino y femenino, sino coexistencia y armonía en un continuo proceso de transformación. Todo es una cuestión de perspectiva.
En la medicina tradicional china el útero frío indica una disminución de la circulación en la pelvis aprende a prevenirlo para mejorar tu salud femenina
Te explicamos cuáles son las 3 claves para una relación de pareja sana. ¡Toma nota! En una pareja sana hay conexión, confianza, respeto y comprensión. En definitiva, el amor fluye. La buena comunicación es el [...]
En esta época son frecuentes los resfriados, afecciones virales, y molestias articulares. Por ello podemos observar algunas pautas para fortalecer nuestras defensas a fin de que nuestro sistema inmune nos proteja.
El dolor de espalda se relaciona con nuestra confianza en la vida y lo que nos rodea, la osteopatía puede ayudar a mejorar y evitar este sufrimiento
Es tarea de los adultos ayudar a los niños a poner palabras a lo que están sintiendo, a sus emociones. Enseñarles a abrir ese espacio interno donde puedan conectarse su necesidad y verbalizarla.
¿Qué esencias florales puedo elegir para el alivio del estrés? Señalaré aquí las de uso más común en situaciones de estrés, para que cada uno pueda elegir como ayuda en su caso.
