Razones del Aumento de Peso al Cambiar a una Dieta Vegetariana y Cómo Evitarlo
Descubre por qué algunas personas aumentan de peso al volverse vegetarianas y cómo evitarlo, asegurando una alimentación balanceada y saludable.
Test de Intolerancias Alimentarias
Averigua cuanto antes si alguno o varios alimentos de tu día a día pueden estar contribuyendo a estos u otros síntomas con un Test de Intolerancias Alimentarias
3 acciones para sobrevivir a la operación bikini
Seamos honestos con nosotros mismos. ¿Te importa cómo te ves? ¿Preferirías verte más delgado y en forma?. Pasemos a la acción con PNL
Lactobacillus gasseri para perder el exceso de peso
Los investigadores han descubierto que algunas bacterias pueden causar una inflamación latente que contribuye al aumento de peso
Cómo elegir bien un probiótico
Lo que hace especial al Lactobacillus gasseri es su inusual capacidad para ayudar a las personas a bajar de peso, especialmente alrededor del abdomen.
Adelgazar con la banda gástrica virtual
Tras la obesidad de cada paciente hay historia individual, pero si esta problemática es tan generalizada que se ha llegado a considerar una pandemia se debe a factores comunes que explican su origen. Hay estudios sobre los aspectos hormonales y/o genéticos que podrían afectar directamente,
Detox
DETOX LA IMPORTANCIA DE RETIRARSE Sumergidos en una vida frenética de trabajo, información, aprender, mejorar, hijos, vida social, viajes, hacer, hacer, hacer…y nuestras baterías se van gastando. Entonces queremos cambiar algo... ¡Pero no hay manera! Porque ¡es muy difícil cambiar algo si seguimos con la
Cómo superar la adicción a la comida
Para hablar de la adicción a la comida vamos a comenzar por definir el “Comer Emocional”. Nos referimos a Comer Emocional cuando no consumimos alimentos por hambre, sino para obtener algún tipo de beneficio o de alivio a corto plazo. Es decir, al utilizar la
Adelgazar con medicina biológica
¡No tires la toalla! La Medicina Biológica caracteriza a la Obesidad por un enlentecimiento del avance del bolo alimenticio en el estómago e intestino delgado, asociado a un la obesidad es una enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el
¿Te puede ayudar la hipnosis a ti?
La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es en gran parte debido a una falsa idea creada en el cine, la televisión, las novelas, etc. Falsas ideas como que bajo tabaco hará que
Adelgazar con conciencia
El cuerpo constantemente nos está avisando de lo que quiere y de lo que no quiere, de lo que le gusta y lo que le hace daño, pero vamos por la vida con tanta prisa que no hacemos ni caso a los avisos que nos da, hasta que algo nos para del todo; o enfermamos, o nos caemos por la calle o, empezamos a coger peso.
¿Me puede ayudar la Kinesiología Aplicada?
A partir del año 1964 en el que el Dr. Goodheart descubrió la Kinesiología Aplicada, muchas han sido las técnicas y terapias que se han ido integrando a la misma: Acupuntura, Medicina Tradicional China (MTC), Osteopatía, Reflexología, etc. En la actualidad, y gracias también
¿Quieres perder peso?
¿Quién no ha oído la frase: es que yo tengo el metabolismo lento? ¿O quién no tiene una amiga con el metabolismo rápido y que coma lo que coma nunca engorda? Esta mayor o menor capacidad para metabolizar los alimentos tiene que ver entre otros, con la actividad de la glándula tiroides y está relacionado a su vez con el concepto de “constitución”
7 Consejos para Adelgazar en Otoño
Aquí tienes siete consejos para perder los kilos del verano, adaptarte al otoño y mejorar tu salud
Batidos verdes: energía y vitalidad
Con la llegada de la silueta. A todo esto se unen las molestias típicas de la estación como son las alergias o la astenia primaveral. Por ello, es un buen momento para modificar nuestros hábitos alimenticios en favor de una dieta más rica en
Exceso de peso: un desequilibrio de tu salud
¿Eres consciente de lo que supone el exceso de peso para tu salud? Descubre las claves para eliminar la obesidad de tu vida. La información es poder y sobre tu salud más.
Ponte guapa con Ayurveda
Según el Ayurveda, la clave para una salud óptima es ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y restablecer el equilibrio de los doshas. Para tal efecto, el Ayurveda ofrece limpieza y rejuvenecimiento a través de sus diversas terapias ayurvédicas, junto con un régimen particular que incluye, nutrición ayurvédica a base de hierbas y una dieta específica y estilo de vida.
Antienvejecimiento y belleza según el Dr. Perricone
El famoso dermatólogo Nicholas Perricone, pionero en la introducción de la teoría de la inflamación y autor de varios bestsellers entre los que figuran La cura de las arrugas (The Wrinkle Cure) y La receta de Perricone (The Perricone Prescription) afirma que sus consejos y
La ventaja de querer adelgazar «ya»
La motivación constituye una gran oportunidad para pasar a la acción. Ahora bien, la cuestión es que el método puede representar algo catastrófico para tu salud o todo lo contrario, con el objetivo de desprenderte de unos kilos puedes descubrir todo un mundo de salud, placer y bienestar.
Dietas Hiperproteicas, ¿funcionan? ¿son seguras?
Las dietas hiperproteicas para adelgazar, como la dieta Dukan o la Dieta del Dr. Atkins, han alcanzado un auge en estos últimos años como solución fácil y rápida para la pérdida de peso. La dieta Dukan promueve una altísima ingesta de cárnicos y proteínas animales.
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