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LOS BENEFICIOS DEL COACHING Hay momentos en la vida en que nos sentimos estancados, aburridos, desmotivados.De repente, sentimos que nos falta sal, ilusión y que necesitamos un “empujoncito”.Aquí es dónde las herramientas de Coaching nos pueden ayudar. Herramientas que utilizamos en nuestro programa mensual “Coge las riendas de tu vida”. Programa que cambiará tu vida radicalmente en tan sólo 3 meses. (¿O deseas continuar igual?). Si deseas cambiar, estos son las etapas que tendrás que atravesar: 1 – SOLTAR LASTRE:Antes de impulsarnos y avanzar, conviene revisar qué es lo que tenemos.Seleccionar sólo aquello que necesitamos y tratar de soltar aquello ... Leer mas

Aprende a manejar el fuegoVela tu llama: tu fuego internoTempla las hogueras de lo externoAléjate de la anarquía y cultiva el centroAléjate de la impaciencia: cultiva nobleza y respeto Celebra la vidaSereno, despiertoVive, disfruta, celebraA cielo descubierto En la más cálida de las estaciones los días son más largos y las noches más cortas. Anuncia su comienzo el solsticio de verano que tiene lugar el 21 de junio en el hemisferio Norte y el 21 de diciembre en el hemisferio Sur. En ese momento el sol alcanza su máxima declinación Norte y por ello es el día más largo del ... Leer mas

Ayurveda proviene del Sánscrito y significa Ciencia de la VidaAyus = Vida Veda = Ciencia / Conocimiento La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo en su totalidad forma parte de un único Absoluto.“La verdad es una” y los Rishis (videntes) hablan de ella en diferentes maneras. Esto quiere decir que nuestra existencia individual es inseparable de la manifestación cósmica total, representa la conexión de energía y materia. De acuerdo con la ley del Microcosmos y el Macrocosmos, todo lo que existe en el universo externo – el macrocosmos- también existe en el cosmos interno del ... Leer mas

¿Por dónde se me va la energía? ¿De dónde puedo obtener yo más energía? Para llevar adelante nuestro proyecto creativo no es suficiente con nuestra intención, necesitamos también energía disponible.Para aumentar nuestra energía necesitamos conocer lo que nos da energía y practicarlo y también detectar por dónde se fuga nuestra energía.El siguiente artículo propone una guía sencilla para detectar fugas de energía y buscar soluciones concretas. Desde que soy madre soy muy sensible a mi nivel de energía, a los lugares-personas-conversaciones-pensamientos-actividades con los cuales mi energía aumenta y/o disminuye. Sin energía la maternidad y la vida cotidiana se vuelven experiencias ... Leer mas

  «¡Ten el coraje de desprenderte de todo aquello que no pertenece a la esencia original. Despréndete de las adherencias culturales e históricas que recubren aquella esencia. Ten el coraje de desprenderte ante todo de aquello que niega credibilidad al mensaje, aquello que ahoga el espíritu de libertad!». (Hans Kung) La vida es complicada y más difícil de lo que quisiéramos. La crisis actual, si tiene una «ventaja», es la de colocarnos en la realidad, por si alguna vez nos hemos hecho ilusiones de poder vivir en un mundo irreal. Porque la realidad es la que es, y si no la ... Leer mas