Es popularmente conocido que la sal consumida en grandes cantidades no es saludable y retiene el agua en el cuerpo humano. Sin embargo, tiene propiedades curativas. El tratamiento con aerosoles secos de sal no solo ayuda en las enfermedades respiratorias, sino que también resulta muy beneficioso en los trastornos de la piel y, en general, para reforzar el sistema inmunológico. Además, nos permite cargarnos de energía 100% natural para afrontar la vuelta de vacaciones con más ánimo.
La sal ha desempeñado un papel crucial en la historia, simbolizando riqueza y amistad, utilizándose como medio de pago, en la medicina y como especia. La famosa mina de sal Wieliczka, cerca de Cracovia (Polonia), es la compañía minera más antigua y es un ejemplo de cómo la sal ha sido apreciada a lo largo de los siglos.
Las zonas más arcaicas de la mina datan de aproximadamente 1250, aunque se menciona en un documento del rey Casimiro el Restaurador en 1044 como “Magnum sal alias Wieliczka”. Durante la Edad Media, la sal fue utilizada como medio de pago, dando origen a la palabra ‘salario’. En 1826, se estableció el primer balneario con baños de sal. La terapia de haloterapia, mediante la inhalación de aerosoles de sal seca, fue documentada por el Dr. Feliks Boczkowski en 1843.
¿Merece la pena visitar una gruta de sal?
El aire en una cueva de sal es rico en microelementos valiosos para la salud y carece de las impurezas comunes en el entorno urbano. Su alto contenido de cloruro de sodio actúa eficazmente contra microbios, bacterias y alérgenos, siendo varias veces más limpio que el aire exterior.
Estar en una cueva de sal reduce significativamente el estrés, profundiza y ralentiza la respiración, y aumenta la capacidad de concentración. Esto aporta una sensación de frescura y satisfacción, al tiempo que ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel, combate las arrugas y ayuda a la lucha contra la obesidad. La haloterapia es una terapia 100% natural que ofrece múltiples beneficios.
Beneficios de la haloterapia
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La haloterapia está recomendada para personas con problemas respiratorios como:
asma, resfriados, bronquitis, faringitis, sinusitis y fibrosis quística.
También es beneficiosa para diversas afecciones dermatológicas como psoriasis, acné y dermatitis atópica.
Además, se utiliza en el tratamiento de alergias, trastornos neurológicos y fatiga. Los deportistas también pueden mejorar su rendimiento mediante la haloterapia.
¡Recárgate con energía 100% natural!
Un aspecto notable de las cuevas de sal es el fenómeno de la ionización negativa, conocida como la ‘vitamina del aire’.
Los iones negativos presentes en la cueva de sal, generados por la sal misma, ayudan a combatir las ondas electromagnéticas producidas por dispositivos como teléfonos móviles y computadoras. Estos iones estimulan el metabolismo y mejoran la absorción de oxígeno, contribuyendo así a nuestro bienestar y ánimo. Por ello, la haloterapia es recomendada para todos aquellos que desean rejuvenecer su energía natural.
Robert Wudarczyk
Centro de Terapias Naturales SALTERAPIA
