Etiqueta: soluciones

Arteterapia: creatividad + psicoterapia

La vida de cada uno de nosotros es un acto creativo. Creamos nuestra existencia, el cómo nos comportamos, qué sentimos, qué pensamos. Según son nuestras creaciones así es nuestra vida. Cada persona está en una constante creación y evolución de su vida. Es alentador tomar consciencia de que puedo crear mi propia existencia de la manera en que la he concebido. Crear la vida, tu vida, mi vida, requiere responsabilidad, constancia, alegría, amor a uno mismo, dedicación, entrega, y un largo etcétera que puedes añadir a gusto de la creación de cada uno. Quizás lo más rápido es pensar ahora: ... Leer mas

Microorganismos beneficiosos

Regeneradores, nuestros aliados para crear un mundo mejor. Quién iba a decir que aquellos seres que hasta hace poco habían sido considerados nuestros principales enemigos: bacterias, virus, hongos, son la solución a los principales retos en Ecología, Medioambiente, Agricultura, Ganadería, desarrollo de Tecnologías respetuosas con la Naturaleza, Medicina y Nutrición. La mayoría de las personas a las que se les pregunta sobre virus, bacterias, hongos y otro tipo de microorganismos se refieren a ellos en términos negativos, como algo nocivo para nuestra salud y supervivencia. Este pensamiento es fruto de una cultura que considera como enemigo a todo aquello que ... Leer mas

¿Es Posible Vivir sin Temor?

El temor nunca debe paralizarnos, debe ser atendido cuando se presenta. No tiene fuerza por sí solo; es la ausencia de nuestra Luz lo que le da poder. El temor es a lo desconocido, la cura es el conocimiento. Cuando el temor se presenta nos advierte que hay peligros, porque estamos entrando en un terreno desconocido. Nos está queriendo decir que estemos atentos, que prestemos atención. Muchas veces el temor nos gobierna y nos paraliza de tal manera que damos la vuelta buscando seguridad en lo conocido. Dejamos de enfrentar esto que se presenta por temor a encararlo. La manera ... Leer mas

Astrología Infantil, una guía para los padres

  La Carta Astral, es una orientación y guía para los padres porque permite un acercamiento y una comprensión de la personalidad de su hijo, descubrirle y conocerle a través de la interpretación de los símbolos astrológicos. La tarea más importante y a la vez la más difícil en la educación de un niño es la de ayudarle a encontrar sentido en la vida. Mientras se desarrolla debe aprender paso a paso, a comprenderse mejor, y así poder comprender a los otros y relacionarse con ellos de una forma plena. La Carta Astral es un punto de partida que define ... Leer mas

¡Bienvenidos a la India!

Colores, sensaciones, sabores, experiencias, olores, espirituales, contrastes… Muchos sueñan con viajar a la India, conocer su cultura, religión y paisajes, acercarse a los grandes Maestros y sus míticos ashrams, experimentar milenarias prácticas como la meditación, el yoga o el ayurveda. La búsqueda de uno mismo es un camino con muchas vueltas. Hay seres que lo han realizado antes y se han convertido en guías o maestros (Gurús les llaman en India) y contribuyen a orientar a otros en ese camino. Poder visitar sus espacios, meditar en sus samadhis, poder escuchar directamente de Ellos sus enseñanzas, en algunos casos, etc. es una ... Leer mas

La Regulación Emocional a través de Mindfulness

  Todos los seres vivos necesitan tomar decisiones para afrontar las variadas situaciones con las que se encuentran en sus vidas. Continuamente se presentan nuevos estímulos a los cuales hay que reaccionar de una u otra manera. Y las emociones son el mecanismo más elemental para decidir lo que tiene que hacerse en un momento dado. Veamos un sencillo ejemplo. Una cebra adivina la peligrosa cercanía de un tigre. En ella surge el temor y se prepara para huir. No duda mucho. En realidad, no puede dudar. Su cerebro ha sido programado para sentir miedo y huir en presencia de ... Leer mas

Los Arquetipos en la escritura (3ª parte)

En las dos primeras partes de este monográfico, estudiamos los seis primeros arquetipos que se pueden ver a través de la escritura manuscrita, que como ya sabemos es única e irrepetible, por esta razón siempre daremos más valor al estudio independiente de un escrito, que a la generalidad que pueda presentar, aunque curiosamente y ese es el motivo de este artículo, los seres humanos nos identificamos con uno de estos doce arquetipos. Los arquetipos vistos a través de la escritura (segunda parte), nos facilitan la comprensión de los diferentes caracteres que definen la gran variedad de comportamientos personales, por lo ... Leer mas

Diálogo con los lobos interiores

Se puede considerar a Mani, pensador persa (215-276 d.c.), el representante más radical del dualismo, de quien deriva el término maniqueísmo, cuya afirmación central es que la realidad está constituida por dos principios opuestos e irreductibles entre sí y que existe una lucha eterna entre el bien y el mal. La concepción no–dual, que tiene en Plotino, filósofo griego (205-270 d.c.) a uno de sus más conspicuos representantes, afirmaba que «todo lo manifestado fluye desde el Uno, omniabarcante y omnitrascendente, origen y raíz de todo lo existente». Estas dos cosmovisiones tienen una relación directa en el plano emocional. Para decirlo ... Leer mas

Arteterapia Humanista. El poder del grupo

Resumen: La sociedad cambiará cuando un número suficiente de personas cambie. Esa puede ser la oportunidad que nos da cualquier crisis. Los grupos dispuestos a llevar a cabo cambios personales generan una energía expansiva que afecta a cada individuo que los compone y al entorno. Entre las ventajas del trabajo grupal con Arteterapia Humanista está el entrenamiento en la mirada fenomenológica como forma de observar la realidad con mirada objetiva eliminando el comportamiento dual y abriendo la posibilidad a soluciones creativas. Una especie cambia cuando las modificaciones dentro de ella se manifiestan en un número determinado de individuos, de esto ... Leer mas