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La mente es el jinete y la respiración el caballo

20/12/2016|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , , , , , , , |

  Para los yoguis la respiración es una herramienta extraordinaria para aquietar y canalizar la mente. La respiración es utilizada como técnica psicofisiológica (ejercicios de respiración consciente o pranayama) o como soporte para la meditación [...]

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El control de la mente: práctica y desapasionamiento

24/05/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

  Para lograr el éxito en el control de la mente es necesario, según Swami Sivananda, profundizar en la práctica (Abhyasa) y en el desapasionamiento (Vairagya). No son fáciles de incorporar en la vida cotidiana [...]