Etiqueta: mantra

El yoga del sonido

En India los sabios utilizaron los mantras y  la vibración del sonido,  en su manifestación densa y sutil, para atravesar los planos de la conciencia humana y alcanzar la vibración cósmica, que es la experiencia de lo divino. Reflexión de Swami Sivananda sobre la importancia del sonido en la práctica del yoga y la meditación. ¿Qué son los sonidos? Los sonidos son vibraciones que dan lugar a formas definidas. Cada sonido produce una forma en el mundo invisible. Las combinaciones de sonido crean formas complejas. La repetición de un mantra tiene el misterioso poder de provocar la manifestación de la ... Leer mas

La Meditación, una operación quirúrgica de la mente sin anestesia

La mayoría de los ejercicios de meditación entrenan la atención mental pura, para captar, libre de juicios, prejuicios, comparaciones o etiquetas.

Un acto de amor también desde la palabra.

“Siempre pensé que los hechos eran más importantes que las palabras, hasta que comprendí que las palabras, por si mismas, son hechos”- (Carlos Domine) Estoy comenzando la redacción de un libro que me ha encargado la editorial Anaya sobre las ciencias Yoga y Ayurveda; en una pausa entre los esfuerzos propios de cualquier escritor novel para que fluya el verbo fiel a lo que se desea expresar y al hilo de experiencias cercanas incluida la pregunta que una alumna me formulaba en clase la semana pasada, hoy quiero reflexionar en voz alta sobre la importancia de la palabra pronunciada, en ... Leer mas

Om… La sílaba sagrada

Om representa el todo, es el símbolo del Ser Supremo, es la palabra de poder. Es el monosílabo sagrado. Es la esencia de los Vedas.

Meditar es trascender

Meditar es no pensar. El mundo está hecho de pensamientos. Las formas, los sonidos, las sensaciones que configuran la realidad no son más que pensamientos sucesivos que emergen y se desvanecen como las olas del mar. Fuera de estas ondas mentales, el universo no tiene realidad. Meditar es detener el flujo incesante de la mente, acabar con la percepción ilusoria de los objetos, borrar las huellas del recuerdo y la memoria, y renunciar a indagar el por qué de las cosas. Trascendida de este modo la individualidad, la conciencia desborda los límites del cuerpo y se expande hasta hacerse infinita. ... Leer mas

Rituales del Budismo Tibetano

El Budismo Tibetano está repleto de rituales: pujas e iniciaciones; ceremonias que aportan un aire misterioso y muy especial a este camino espiritual. En los últimos tiempos he podido participar en muchas de estas prácticas, pues he estado ayudando al monasterio de Gaden Shartse en sus visitas a España y Europa

Conócete a ti mismo

  Eres el verdadero maestro o gobernador del universo, no estás obligado a nada. Siente tu propia majestad. Sean cuales sean las circunstancias y el entorno, mantente tranquilo y feliz. Abandona toda ansiedad, miedo y preocupación. Descansa en tu centro. Sé sobrio, equilibrado, satisfecho y mantente dentro de ti. ¿QUIÉN ERES? El «Ser» que mora en ti. Es la fuente principal de todo el conocimiento de las Escrituras, es la fuente o matriz de todo. Es Existencia Absoluta, conocimiento Absoluto y Dicha Absoluta. Es indivisible, todo lo penetra, es independiente, eterno e inmortal. Está más allá del tiempo, el espacio ... Leer mas

Karuna Reiki, Reiki de la compasión

Los que trabajamos con esta maravillosa herramienta que es Reiki y conocemos de sobra sus efectos tanto a nivel físico como a nivel emocional, sabemos también, que aunque la mente no es un elemento importante en la terapia, debido a que Reiki es algo físico, es energía fluyendo a través de un canal, y así como la tubería no necesita pensar en el agua, ni creer en ella para que esta pase a través suyo, nuestra disposición mental, creencias y bloqueos mentales tampoco son importantes en una sesión o tratamiento de Reiki pero, nos pueden provocar un retraso en la ... Leer mas

Pintura que transforma tu vida en felicidad

El arte plástico en la actualidad es algo más que estética, inversión, intención, disciplina creativa… En mi caso va más allá de la dinámica del mercado y se inserta en la meditación para cambiar la vida de las personas, animales, el entorno natural y las cosas que existen de por sí o bien las que ha construido el ser humano. Porque todo lo que existe es energía y esta transforma la existencia a cada momento. Mi trayectoria es larga y diversa, después de más de 400 exposiciones en diecisiete países, con obra en museos como el Museo Marugame Hirai de ... Leer mas