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Diluyendo el egoísmo El yoga es una ciencia para el servicio al universo Compartimos, en los meses de febrero y marzo de este nuevo año, una reflexión de Swami Sivananda sobre la importancia que caminar con actitud de servicio tiene en la práctica del yoga y de la meditación. Por medio del servicio desinteresado purificas tu corazón. El egoísmo, el odio, los celos y sobre todo la sensación de superioridad, desaparecen. La idea de que sólo son válidas nuestras opiniones y criterios se diluye y dejamos automáticamente de hablar de nosotros mismos y de nuestras obras como si fuesen las ... Leer mas

Hay personas que tienen un “juez tramposo” que siempre encuentra la manera de condenarlas y/o encontrar culpables. Este personaje interno les lleva a distorsionar la realidad y puede provocar estados de ánimo extremos, en los que la sensatez es la primera en desaparecer. Lo más común es que se genere un estado de agresividad intenso, fruto de un diálogo interno destructivo que desvaloriza a los demás y/o a uno mismo. Pocas personas reconocen lo difícil que resulta resistirse a estas fuerzas destructivas que nos avocan a despreciar y despreciarnos. Estas pulsiones, que van en contra de la vida, nos obligan ... Leer mas

“Reducir al prójimo a su etnia, su raza, su religión, sus errores, sus culpas y su peor comportamiento nos ciega sobre lo que es él y sobre nosotros mismos”. (Edgar Morin. La Vía. Para el futuro de la humanidad. 2011) Los terribles acontecimientos sucedidos en Paris hace tan sólo un par de días cuando escribo esto parecen confirmar nuestros peores temores: la guerra, adopte la forma que adopte, es el gran cáncer humano, un cáncer que hasta el momento no hemos sido capaces de extirpar. La guerra siempre parece justificada, nadie la ha considerado nunca un capricho y los que ... Leer mas

Fernanda me escribe y me dice que tiene cáncer. Se ha operado varias veces y ahora está en periodo de remisión, con sus revisiones semestrales, que le provocan un profundo miedo a medida que se acercan. Todo empezó en su mama izquierda, pero luego necesitó ser histerectomizada, y posteriormente le retiraron un pequeño tumor en la otra mama. Las últimas revisiones no han mostrado nuevos síntomas. ¿por qué entonces Fernanda dice que tiene cáncer? Algo que necesitamos aprender para sanar tiene que ver con dejar ir los síntomas. No importa cuántas veces nos digan que una vez que un síntoma ... Leer mas

  ¿Sabes que los pacientes pueden venir a tratarse buscando relajación, alivio inmediato de algún síntoma o molestia, o con alguna enfermedad importante? Para atender cualquiera de estos casos, el terapeuta tendrá que estar muy bien preparado. Contar con una sólida y completa formación, marcará la diferencia entre un terapeuta y otro. El que ayuda al paciente a resolver cualquier tipo de problema será un Excelente Terapeuta. Si realmente deseas lo mejor para el paciente y lo que quieres es darle una verdadera solución a su problema, es importante identificar qué es lo que le pasa realmente para encaminarle de ... Leer mas

  Siempre tengo sentidos y cariñosos pensamientos hacia Vicente Ferrer. En esta época de insensibilidades y codicia desmesurada, siempre recuerdo esas palabras en las que me confesaba: «Lo único que le pido a Dios es un corazón de carne y sangre». Como diría Buda, un corazón tierno y una mente clara, que es lo mejor a lo que puede aspirar un ser humano. Sobradamente evidenció a todas luces este hombre singular, este extraordinario trabajador social (él me dijo que le gustaba tenerse por tal) que tenía un gran corazón de sangre y carne, y no de acero como hay tantos ... Leer mas

Nuestro cuerpo es el hogar de nuestro espíritu y como tal, en él se reflejan todas nuestras alegrías, tristezas, sentimientos, estrés… todo lo que pasa por nuestra mente queda reflejado de alguna manera en nuestro cuerpo. El Masaje Californiano te ayuda a conservar todas aquellas impresiones positivas que han sucedido en tu vida y a eliminar poco a poco las negativas, que muchas se traducen en contracturas, dolores musculares, articulares y otras veces en enfermedad. ¿De donde viene este masaje? El Masaje Californiano se creó en el Instituto Esalen, en Big Sur – California, en los años ’60. El Instituto ... Leer mas