Descubriendo el Alma a Través del Juego: Psicodrama como Clave para la Transformación Personal

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4,7 minutos de lecturaActualizado: 31/10/2024Publicado: 31/10/2024Categorías: Desarrollo PersonalEtiquetas: ,

El Psicodrama se aplica actualmente en infinidad de campos como en Psicoterapia, en Educación, en Centros de Salud Clínica y en el Mundo Empresarial. Definir de una manera sencilla el Psicodrama sería utilizar la definición que dio su creador Jacob Leví Moreno, quien dijo que era «un método para sondear a fondo la verdad del alma a través de la acción».

Conocer la teoría y la práctica de esta técnica humanista nos acerca a un conocimiento y crecimiento personal y a la vez, orientado a profesionales como terapeutas y trabajadores sociales, nos facilita una valiosa herramienta terapéutica aplicable a niños, jóvenes y adultos.

Para entender el Psicodrama tenemos que iniciar el recorrido de esta interesante técnica global con su creador, todo un personaje.

El Visionario: ¿Quién Era J.L. Moreno?

Nació en Rumanía un 14 de mayo de 1889 en la ciudad de Bucarest. A los 5 años de edad, emigró con su familia a Viena. Durante el siglo XIX, Viena era considerada una de las grandes capitales del mundo, centro cultural, artístico, industrial, político y financiero de primer orden. No podemos obviar que Sigmund Freud estaba imponiendo sus ideas psicoanalíticas en ese momento a la sociedad vienesa, contexto en el que Moreno se desarrolló. Estudió Filosofía y más tarde ingresó en la Facultad de Medicina para formarse como Psiquiatra.

Sobre una conferencia de Freud en la que asistió como oyente, Moreno llegó a decir que mientras que Freud era un experto en la interpretación de los sueños de sus pacientes, él quería enseñar a sus pacientes a soñar de una manera constructiva para mejorar su salud mental. Ya se vislumbraba su estilo transgresor.

Fue interesándose en los problemas sociales en ambientes deprimidos, trabajando con prostitutas, en prisiones y con afectados por la guerra. Gracias a su empeño, surgió el concepto de las relaciones grupales. En 1925 emigró a Estados Unidos donde empezó a difundir su idea, no bien recibida en el mundo psicoanalítico y psiquiátrico vienés, y creó la llamada Terapia de Grupo. A él debemos este concepto terapéutico.

Moreno observaba el juego de los niños en los parques y se dio cuenta de que usaban con frecuencia roles, normalmente familiares: Papá, Mamá; en ocasiones culturales: el Rey, la Reina; o educacionales: el Profesor o la Profesora. Esto les servía como vía de escape a sus frustraciones mientras jugaban con otros niños. Con ellos, empezó a usar la técnica conocida en Psicología como el Juego de Roles.

La Esencia del Juego de Roles en Psicodrama

Podríamos escribir artículos extensos sobre la estructura, conceptos, agentes dinámicos y técnicas del Psicodrama, pero vamos a centrarnos en esta ocasión en la importancia del Juego de Roles.

Según la Real Academia Española, se define el Juego de Rol como «Aquel en que los participantes actúan como personajes de una aventura de carácter misterioso o fantástico».

Desde un enfoque psicodramatista, el Juego de Roles necesita un componente elevado de espontaneidad y creatividad. Es la idea del momento, el concepto del aquí y ahora. Si representar un rol es clave para ayudar a entender nuestra manera de relacionarnos con los demás, el cambio de roles es una de las técnicas esenciales para trabajar en Psicodrama. Esta técnica integra cuerpo, pensamiento y emociones, ofreciendo una visión única y global.

¿Por Qué Nos Cura el Psicodrama?

Siguiendo con la técnica de los cambios de roles, ser capaz de ver con los ojos de los demás es crucial para conocernos y conocernos a nosotros mismos, valorando así el punto de vista propio y ajeno. Un ejemplo de los beneficios que aporta el cambio de rol sería trabajar con adolescentes conflictivos; ponerse en el rol de sus padres puede disminuir la dependencia y la agresividad hacia ellos. Cuando los adolescentes pueden salir de su visión limitada y adoptar el rol de Padre o Madre, abren un abanico de entendimiento hacia las figuras parentales.

Usamos el cambio de roles para corregir conductas antisociales, para educar de manera sana y enseñar valores. A menor distancia psicológica entre dos individuos, más efectivo es el cambio de roles.

Terapia de Pareja: El Rol del Entendimiento

En terapia de pareja, abordamos conflictos y crisis utilizando la técnica del Juego de Roles. Durante la etapa del enamoramiento, cada miembro proyecta un rol idealista del otro, creyendo que la otra persona es perfecta. Esta fase es breve y pronto se revela la persona real. Ayudarles a posicionarse en el rol opuesto es esencial para mejorar su entendimiento mutuo.

La curación a través del Psicodrama se basa en la capacidad de asumir y descubrir nuevos roles que nos hacen sentir mejor en el mundo y con nosotros mismos. Cuantos más roles tengamos, mayor será nuestra facilidad para cambiar y adaptarnos.

Bibliografía Recomendada

• Agustín Ramírez, José: Psicodrama. Teoría y práctica. Ed. Desclée de Brouwer (1997)
• Fonseca Filho, José: Psicodrama de la Locura. Nueva edición: Editorial Académica Española, Brasil, (2013)
• Herranz Castillo, Teodoro: Psicoterapia Psicodramática Individual. Ed. Desclée de Brouwer. 1999
• Herranz Castillo, Teodoro: Psicodrama Clínico. Teoría Y Técnica. Ed. de las Ciencias Sociales. 2004
• Moreno, Jacob Leví: Psicodrama. Hormé, Buenos Aires 1961
• Moreno, Jacob Leví: The Words of the Father. Beacon Hoyuse. 1972

Milagros Nuñez

Psicóloga. Sexóloga – Centro Itiee

www.itiee.org

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