Segunda Parte
Continuamos añadiendo más plantas para nuestro balcón aromático y medicinal. Las plantas aromáticas irradian sus moléculas, creando una atmósfera de calma. Al inhalarlas, recargamos nuestro organismo de energía positiva, reequilibrándonos tanto física como emocionalmente. Aquí te presentamos cuatro nuevas plantas que abrirán una puerta a nuevas posibilidades en tus comidas y tés.
Accede a la primera parte de este artículo aquí:
8 Plantas que no pueden faltar en tu Balcón Medicinal
Salvia: La Guardiana de Tu Salud
Imprescindible en nuestra terraza o jardín, el nombre “salvia” significa salvadora. ¿Cuántas veces hemos escuchado que “no hay muerte si hay salvia en el huerto”? Con sus hojas plateadas y aroma peculiar, la salvia aporta más que solo belleza. Sus flores azul violeta florecen en estado óptimo cuando se cosechan en su fase de floración.
La salvia se convierte en un aliado indispensable para el cuidado de la piel y las mucosas, gracias a su efecto antiséptico y antiinflamatorio. Ideal para combatir afecciones de boca y garganta como faringitis y aftas, esta planta también ayuda a la cicatrización. Pero no es solo una aliada de la salud: su presencia en la cocina realza asados y pastas con sabor único.
Orégano: El Rey de los Saborizantes
Conocido por ser el rey de las especias, el orégano no solo añade sabor a los platos. El aroma del orégano fresco es incomparable. ¿Sabías que también puedes utilizarlo para crear infusiones terapéuticas? Su capacidad como antibiótico natural lo convierte en un remedio popular para tratar catarros persistentes.
Frescos o secos, su uso en pastas, legumbres y salsas es versátil. El orégano potencia sabores y calma digestiones, convirtiéndose en un esencial de nuestro hogar.
Albahaca: La Reina del Sabor y el Bienestar
Ampliamente utilizada, la albahaca es un escudo contra insectos, además de ser un fuerte aliado de nuestro bienestar. Con un origen que la vincula a la tradición ayurvédica, su presencia en casa puede atraer buenas energías y protección familiar.
Esta planta, tradicionalmente utilizada en la salsa pesto, puede integrarse en una amplia variedad de platos, incluso en ensaladas y arroces. Sus beneficios medicinales incluyen mejorar la digestión y regular el sistema nervioso.
Manzanilla: La Tranquilidad Hecha Planta
La manzanilla no solo es reconfortante; algunas variantes son más resistentes, y puedes mantenerlas en tu balcón. Esta hierba es famosa por sus efectos relajantes, ideal para las digestiones difíciles. ¿Sabías que sus propiedades antiinflamatorias son perfectas para tratar gastritis?
La manzanilla alivia la piel, la inflamación y es un excelente tónico facial, convirtiéndola en una aliada de higiene y estética.
Perejil: La Multifacética Verde
El perejil rizado resiste bien a los climas difíciles y es un suavizante en la cocina. Rico en clorofila y vitaminas, su uso va más allá del sabor. Ayuda a desintoxicar, aporta minerales y puede ser utilizado en mascarillas para mejorar la piel.
Recuerda que para el mejor rendimiento de tus plantas, elige siempre aquellas de origen ecológico y cuida su crecimiento con abonos orgánicos.
Ahora que conoces más sobre estas plantas, ¿cuál consideras que será la más útil en tu hogar? Once más, explora la primera parte del artículo aquí: 8 Plantas que no pueden faltar en tu Balcón Medicinal
Palmira Pozuelo
Farmacéutica Naturista
www.alkemila.com
