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Características y ventajas de las farmacias online

Gracias a internet podemos adquirir medicamentos en una farmacia barata online de forma práctica, rápida y sencilla.

4 Razones para tomar suplementos alimenticios

Seguro que en alguna ocasión se ha preguntado si debería tomar complementos nutricionales (Te damos 4 razones) y cuáles son los más recomendables.

Curarse con los Hongos

  Los hongos medicinales están dando buenos resultados como acompañantes en el tratamiento de afecciones de los sistemas digestivo, inmunológico y hepatobiliar. Esto se debe a la riqueza de principio activos que contienen, que activan y fortalecen de forma natural mecanismos de autorregulación propios del organismo humano. Complementar la dieta con hongos medicinales puede prevenir que pequeños desajuste metabólicos, debidos a nuestro estilo de vida, desemboquen en patologías graves. Alteraciones del sueño, desequilibrios hormonales, enfermedades neuro-degenerativas e intolerancias alimentarias de distintas índoles, representan solo algunas de las patologías emergentes que carecen en muchos casos de soluciones farmacológicas directas y satisfactorias. ... Leer mas

Entrevista con Patricia Pérez

“Es un error creer que para comer sano hay que comer insípido” Patricia Pérez esta cumpliendo su sueño y dedicando el 100% de su tiempo a aquello que le apasiona. Según sus propias palabras se siente muy agradecida con la acogida que han tenido sus iniciativas vinculadas al mundo de la salud natural. En este momento cuenta con su Blog YOSIKEKOMO con más de 180.000 seguidores y ha escrito dos libros, “Yo si que Como”, que a día de hoy va por su sexta edición y recientemente “Yo si que cocino” que con tan sólo unos meses en el mercado ... Leer mas

Fibromialgia: 10 factores que debes conocer

Fibromialgia es un término que se usa para describir un conjunto de síntomas que sufren algunas personas: Dolores musculares en puntos concretos o bien por todo el cuerpo que se prolongan más de tres meses consecutivos, fatiga crónica, problemas digestivos y síndrome de intestino irritable, dolores de cabeza, incapacidad para concentrarse, insomnio, depresión, ansiedad, fluctuaciones en el peso… No hay una causa definida para esta enfermedad por lo que la medicina convencional se centra generalmente en tratar de controlar los síntomas con medicación: antiinflamatorios para el dolor, antidepresivos, relajantes, somníferos… Desde la terapia nutricional, sin embargo, se buscan las causas ... Leer mas

¡Sácale provecho a las frutas y a las verduras!

¿En qué consiste una alimentación sana y nutritiva? ¿Cómo adquiero los nutrientes que el cuerpo requiere? Las preguntas en torno a la alimentación pueden ser múltiples y variadas, y lo cierto es que hay multitud de dietas y teorías que hablan de la «mejor forma de alimentarse». A cada tipo de persona le ayudarán unos alimentos diferentes y, para según qué problemas, también tendremos que elegir diferentes grupos de alimentos. Del mismo modo, no será igual tener que comer en el bar de la esquina que en nuestra propia casa, o en la oficina. Tampoco será ni parecido, tomar alimentos ... Leer mas

Calidad de los Suplementos Nutricionales

Los suplementos nutricionales nos pueden traer grandes beneficios para la salud y el bienestar si sabemos elegirlos y usarlos adecuadamente. La mayoría de los consumidores de suplementos los elijen ellos mismos confiando en la marca que compran y en otros casos se los ha recetado su terapeuta o el dependiente del herbolario. Pero hemos de saber ciertas nociones básicas pues no siempre es oro todo lo que reluce y algunos suplementos, incluso de marcas reconocidas, pueden no ser lo que necesitamos o no tener una composición correcta. No vamos a cuestionar la idoneidad de tomar o no suplementos, pues ya ... Leer mas

Crudismo o Raw Food El secreto de la salud

¿Cuantas veces a lo largo de nuestra vida nos hemos preguntado qué podemos hacer para sentirnos mejor? ¿Qué podemos hacer para optimizar nuestra energía y vitalidad? El sistema Crudista de alimentación, conocido en ingles por RAW FOOD ya sea Crudivegano o simplemente Crudísta se basa en comer alimentos en su estado natural, tal cual han sido extraídos de la madre naturaleza. Pues es así como contienen los máximos beneficios y guardan todos sus nutrientes sin ser alterados por el calor o por ningún proceso químico o industrializado. Los alimentos crudos, llamado también alimentos vivos, son alimentos que contienen «enzimas». Las ... Leer mas