Ayurgenómica y ayurnutrigenómica
Los genes se activan según nuestra alimentación. El 70-80% de las enfermedades crónicas dependen de la forma en la que vives y lo que comes, solo el resto (20-30%) es por la genética.
Síndrome Premenstrual desde el Ayurveda (PMS)
Síndrome premenstrual (PMS), también conocida como tensión premenstrual [PMT], es el problema más común en mujeres entre las edades de 20 y 30 años. Como su nombre lo indica, los síntomas del síndrome premenstrual comienzan después de la ovulación, el pico justo antes de
Los tres doshas: kapha
KAPHA Está compuesto por los elementos tierra y agua. La tierra contiene el agua y el agua penetra en la tierra. Representa el principio de estructura, la cohesión, la estabilidad y estructura. Su poder es el de contener, de construir la estructura de nuestro cuerpo
Ayurveda: La búsqueda de la felicidad y la adicción a la comida
El camino a la felicidad es un camino de conciencia, un camino de libertad, no de dependencias. Ni nada ni nadie que nos ate o nos haga dependientes nos puede dar la felicidad. El Ayurveda nos enseña que hay un recuerdo de la perfección dentro
Bases de la nutrición Ayurveda
La base de la nutrición ayurvédica radica en la idea de que uno es el resultado de qué, cuándo, dónde, cómo y por qué come. equilibrio" "al igual que los iguales aumentan el desequilibrio", alimentos con cualidades que son similares a un Dosha incrementarán dicho
Ayurveda: El futuro de la Educación y la Salud
"Si pensamos en fracasar, fracasaremos. Si carecemos de determinación, no habrá nada para nosotros. Basta con escoger algo grande, y hacerlo. No pensar jamás en el fracaso, porque de nuestro pensamiento de hoy depende lo que hemos de obtener mañana" Propósito en la acción. Maharishi
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