El yoga de la compasión

Swami Sivananda nos presenta una reflexión sobre el Yoga de la Compasión. La compasión y el amor son el mayor poder en la tierra. Una fuerza conquistadora del equilibrio de la vida.

En un mundo convulso y lleno de incertidumbre, sus palabras, siempre actuales, resuenan con energía, ofreciendo calma para nuestro quehacer diario.

Ejercita la compasión

Extiende el mensaje de la compasión, del amor, de la simpatía y el servicio, de la amistad y la fraternidad.

El camino de la fraternidad, del amor y de la compasión es el camino que lleva a la felicidad.

  • Ama a tu vecino.
  • Ama a tu enemigo.
  • Ama a todos.
  • Ama toda la creación.
  • Ejercita la compasión.

Este mundo es una posada de mujeres y hombres fundidos en el espíritu de compasión, amor, sacrificio y renuncia.

La compasión y el amor son el mayor poder en la tierra. Una fuerza conquistadora.

Desapégate

El amor auténtico y la compasión pueden desarrollarse sólo cuando las personas son desinteresadas o sienten desapego hacia su ser egocéntrico.

La base de la naturaleza humana es el amor y el amor es el cumplimiento de la ley de la naturaleza.

 

Transfórmate

Para transformar el mundo debes transformarte tú primero.
Amar es dar, servir y compartir.
Ser bueno significa hacer el bien, porque no se puede ser bueno siéndolo simplemente hacia uno mismo, sino haciendo el bien a los demás.

 

Confía

  • La vida se mueve generalmente en la confianza.
  • No culpes a los demás, sino a tu propia mente.
  • La falta de confianza hace crecer los celos.
  • Sigue lo eterno.
  • Devuelve amor por odio.
  • Actúa con bondad y compasión.

 

Ama

  • La verdad es más fuerte que la falsedad.
  • Lo correcto es más fuerte que lo erróneo
  • El bien es más fuerte que el mal.
  • El amor es más fuerte que el odio.
  • Por lo tanto, sé veraz, actúa con corrección, bondad y amor.

 

Sirve

Vive en el mundo de unidad, armonía y fraternidad
El servicio es una expresión natural de amor. El fruto es la realización de la compasión y del amor.
El verdadero amor se manifiesta por el servicio.
El amor cósmico, expresado a través de un incansable y dinámico servicio desinteresado, expande el corazón de las personas y ensancha su visión.

 

Dinamiza tu entorno

El karma yoga, el yoga del servicio desinteresado, es el proceso del recto entendimiento en el cumplimiento de la acción como adoración del Ser cósmico. Es el servicio desinteresado dinámico a todo los demás seres.
Disfruta sirviendo.
Siente la gloria del servicio desinteresado.
Anticipa tu embeleso,
tu éxtasis,
tu meditación
y sirve a los que están angustiados y en agonía.
Este es el Yoga más elevado.

 

Cambia tu visión

Sublima el trabajo en el Yoga.
Sin el requisito de un sustrato espiritual, realmente no puede existir generosidad o acción noble.
Cambia el ángulo de visión:
desde el interés personal al interés común,
desde el materialismo a la espiritualidad,
sintiendo la presencia de la divinidad en todo.

 

Amplía tu mirada

  • Siente que tú eres uno con el universo entero.
  • Amplía tu punto de vista.
  • Purifica tu naturaleza inferior.
  • Un simple acto de amabilidad, realizado con espíritu recto, supera la distribución caritativa orgullosa de toneladas de dinero

 

Combina servicio y meditación

Utiliza cada momento provechosamente en meditación y servicio a la humanidad.
Todos los días haz algo para sacar a otra persona de su dificultad, angustia y dolor. Alégrale. Aligera el peso de los demás
Servir es mucho mejor que dominar.

El cumplimiento de grandes metas consiste en hacer bien las pequeñas.

Ninguna persona puede servir a la humanidad, a menos que haya purificado su corazón y punto de vista, santificado su vida y sublimado su forma de ser.

 

Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid

www.sivananda.es

www.sivanandagranada.es