Ayurveda: El Arte de Reencontrar el Equilibrio entre Cuerpo, Mente y Espíritu

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2,8 minutos de lecturaActualizado: 23/03/2025Publicado: 23/03/2025Categorías: Salud NaturalEtiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

El Prestigioso Dr. Bharat Negi (India) nos habla sobre el concepto sagrado de la Medicina Ayurveda. Esta antigua práctica, que ha perdurado en el subcontinente indio desde tiempos inmemoriales, continúa siendo un pilar para millones de personas en busca de bienestar. La Ayurveda nació de las prácticas, experimentos y observaciones de sabios iluminados, quienes exploraban el camino hacia un bienestar existencial y espiritual. Sri Baidyanath (Sad Guru Sada Shiva, ca 4500 a.C.) definió inicialmente su orientación, siendo transmitida de maestros a discípulos durante generaciones. No fue hasta alrededor del 1000 a.C. que los médicos Dhanwantari, Charak y Susruta formalizaron los primeros registros escritos de esta sabiduría.

Como su nombre lo sugiere, la Ayurveda se deriva de los Vedas, las escrituras sagradas hindúes, y se considera el quinto Veda, junto con el Atharva, Rig, Sama y Yajur. Según Ayurveda, el cuerpo, la energía vital (prana), la mente y el espíritu son una unidad indivisible. Por tanto, aborda las enfermedades desde estos cuatro frentes simultáneamente, utilizando métodos y medicamentos específicos. La medicina ayurveda no solo se enfoca en los síntomas, sino en erradicar la raíz de la enfermedad, buscando una solución duradera mediante la adopción de regímenes de vida, dietas, purificaciones y desintoxicaciones. Nuestra madre naturaleza es sabia. En lugar de depender de medicamentos llenos de químicos, Ayurveda emplea un enfoque holístico utilizando hierbas, minerales y aceites esenciales.

El Dr. Bharat Negi afirma: “La enfermedad surge cuando nos desconectamos de nuestro ritmo natural. Se convierte en un grito de alarma de nuestro ser interno, indicando que se requiere atención inmediata.” Esta medicina preventiva ancestral proporciona soluciones de sanación diversas. El Yoga, como piedra angular, es vital en nuestra búsqueda espiritual y crecimiento personal.

El desarrollo espiritual es una travesía de introspección. A través de la auto-investigación y la contemplación, cada individuo busca desentrañar su verdadera naturaleza. Uno de los métodos destacados en Ayurveda es el tratamiento PANCHAKARMA, conocido por su profunda efectividad en la desintoxicación y el equilibrio de fuerzas biológicas. Este tratamiento incluye:

  • Masajes Abhyanga y otros
  • Shirodara (aplicación de aceite en el entrecejo)
  • Infusiones herbales ayurvédicas
  • Lavativas intestinales
  • Kriya Yoga y respiración consciente
  • Meditación y mantras

El tratamiento de Panchakarma debe ser supervisado por un médico ayurvédico capacitado, y su duración varía según la condición del paciente. Este enfoque personalizado resulta en un efecto revulsivo en el bienestar, creando un abismo entre el mundo anterior y el de después del tratamiento. Los pacientes del Dr. Bharat Negi a menudo informan un cambio radical después de experimentar Panchakarma. Es asombroso observar que, con la limpieza y armonía interior, también transformamos nuestro entorno.

“El Ayurveda nos conecta con nuestra esencia, ofreciendo ese equilibrio entre el micro y macro cosmos que tanto anhelamos.” Solo cuando estamos en sintomía con la radiación cósmica de gracia, podemos encontrar unidad y quietud.

El Dr. Bharat Negi espera que nuestras enseñanzas, oraciones y ofrendas sagradas ayuden a cada uno a alcanzar sus objetivos más elevados en la luz del Dharma.

Dr. Bharat Negi
www.medicinaayurvedaespana.es 

Ayurveda. Yoga. Panchakarma

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