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En Otoño la naturaleza se despoja de lo que ya no le sirve, las hojas caen de los árboles y la tierra las recibe y se enriquece con ellas creando un suelo fértil que producirá vida en la siguiente Primavera. Así el ciclo se renueva. Nosotros seguimos de la misma forma los ciclos de la naturaleza. En Otoño nuestra energía se vuelve más interna, los días empiezan a ser más cortos y todo invita a ir hacia dentro; es el tiempo de hacer balance de nuestras vidas y ver cómo ha ido el año. Tal vez sentimos que algo nos ... Leer mas

  ¿Por qué un deportista debería complementar su entrenamiento con el Qi Gong? Las pruebas científicas demuestran que la actividad física y el deporte son excelentes para la salud, el bienestar y la felicidad. Pero la práctica del deporte, sea a nivel profesional o amateur, viene acompañada de riesgos si no se realiza un buen calentamiento o se realiza un entrenamiento excesivo o mal llevado.La falta de ejercicio, el desequilibrio corporal en las actividades deportivas debido a gestos repetitivos, o la descompensación entre los periodos de actividad y reposo, son algunos de los motivos que pueden exponer al deportistas a ... Leer mas

“Cuando observamos algo nos hacemos sensibles a aquello que estamos observando; de esta manera podemos captar su esencia, y cuando captamos la esencia de lo observado nos hacemos uno con ello, se disuelve la dualidad y la separación desaparece. Así surge la conciencia como un campo en el que ESO-EL SER se manifiesta”. Cuando salgo a pasear por la naturaleza, observo todo lo que hay a mi alrededor: los árboles, las flores, el cielo, las piedras del camino, y no deseo que el cielo sea más azul, ni que haya menos nubes, ni que un árbol sea más alto que ... Leer mas

La danza Karana es una disciplina holística que parte de habitar el cuerpo físico para llegar a planos superiores del Ser. Se proyecta desde la Danza Árabe y añade registros de la danza Persa, India, Flamenco, y Contemporáneo para poder dar al cuerpo la mayor versatilidad posible. Los movimientos se configuran dentro de la geometría Sagrada por lo que se produce una reestructuración postural. El cuerpo debe estar alineado siempre, entre el Cielo y la Tierra siendo la columna vertebral nuestra antena para facilitar nuestra conexión. El movimiento debe ser realizado dentro de la polaridad guiado por la respiración. La ... Leer mas

Miedo a lo desconocido y la separación EL MIEDO A LO DESCONOCIDO: La forma más común de ansiedad es sin duda el miedo a lo desconocido, sin embargo esta es una situación por la que todos debemos pasar en la vida a lo largo de los diferentes momentos que marcan nuestra evolución. Estos momentos los podemos contemplar como oportunidades que la vida nos ofrece, ya sea para avanzar venciendo nuestras dificultades presentes o aprendiendo de situaciones en las que nos encontramos ante una verdadera encrucijada, como en el caso de una grave enfermedad o incluso la muerte. Las energías del ... Leer mas