El valor de las extensiones en Biodanza
Las Extensiones de Biodanza son disciplinas que unen la psicología de los arquetipos con la creatividad y técnicas de expansión de conciencia. Estas prácticas se sumergen más allá de las sesiones regulares, ofreciendo una experiencia enriquecedora para quienes buscan profundizar en el sistema propuesto por Rolando Toro Araneda.
Las escuelas que forman facilitadores de Biodanza, sistema Rolando Toro, presentan diversas extensiones que no solo son beneficiosas a nivel profesional, sino que también enriquecen la experiencia vivencial de los participantes. En este artículo, nos enfocaremos en dos de estas extensiones: Biodanza, voz, música y percusión, así como el Círculo de los Arquetipos, fuentes invaluables de poder personal.
Los arquetipos representan una tendencia innata a percibir y reaccionar ante las situaciones de la vida. Aunque carecen de forma específica, actúan como un “principio organizador” sobre nuestras vivencias. Son energías primordiales que influyen en nuestro desarrollo, manifestándose a través de imágenes en el ámbito psíquico. Estos arquetipos, activados por nuestras circunstancias culturales y personales, pueden despertar partes de nuestro ser que, una vez reconocidas, nos guiarán hacia la expresión de nuestro yo auténtico.
Durante las sesiones de Biodanza, exploramos danzas asociadas a arquetipos originarios como:
- Los dioses del panteón griego:
- Zeus, el líder poderoso.
- Poseidón, el dios de las pasiones.
- Dionisos, el explorador del éxtasis.
- Marte, guerrero y amante.
- Apolo, símbolo de la inteligencia y la poesía.
- Hermes, el mensajero.
- Afrodita, la diosa de la belleza y la seducción.
- Demeter y Palas Atenea, símbolos de la maternidad y la sabiduría.
- Otras figuras míticas:
- Prometeo, Atlas, el Ave Fénix.
- Isis y Osiris, Orfeo y Eurídice, Eros y Psique.
- Los arquetipos del ángel.
- Brahma, Shiva y Vishnu de la mitología hindú.
La danza y la música en Biodanza
En Biodanza, redescubrimos el placer que radica en el movimiento, permitiéndonos experimentar la emoción, la expansión y el crecimiento. Cada acción, desde abrazar hasta saltar, se convierte en una manifestación visceral de nuestra esencia vital; es un acceso directo a nuestra conexión con la vida.
Este movimiento artístico, lejos de ser solo estético, revela nuestra plenitud. Cuanto más intensa sea la emoción que experimentamos, mayor será la oportunidad de hacer conexiones significativas con nuestro ser. El arte de la danza nos eleva, permitiéndonos alcanzar esa trascendencia que todos buscamos.
Al sumergirnos en la música de Biodanza, nos invitamos a crear una “danza integrada” tanto en el movimiento como en la sonoridad. Por ejemplo, cuando un pianista se mueve al compás de su propio sentir, transforma su danza en música, resonando con la armonía del universo. Esta fusión de emociones y movimiento no solo estimula nuestra creatividad, sino que también realza nuestra conexión con el entorno.
La voz en Biodanza
El uso de la voz en Biodanza es fundamental para lograr una integración plena; es lo que Sergio Cruz denomina “movimiento vocal” o “danza de la voz”. Este proceso no se puede desligar del movimiento, ya que se necesita que todos los segmentos del cuerpo fluyan libres y conectados. La voz se convierte así en un vehículo emotivo que transforma la simple palabra en danza.
Además, se busca que el uso de la palabra en Biodanza se reduzca, ya que está asociada a la racionalidad. Sin embargo, cuando el lenguaje se combina con emoción, se transforma, permitiendo liberar sentimientos profundos. Esto nos lleva a la “vivencia”, una vibración terapéutica que nutre nuestra existencia.
Las prácticas chamánicas, con sus cantos y ritmos, nos recuerdan que existen flujos orgánicos que pueden reactivar nuestra danza de vida. Cada abrazo y encuentro se convierte en una experiencia musical, recordándonos que Biodanza es un arte de existir donde movimiento, emoción, música y canto se entrelazan en perfecta armonía.
María Miret
Colaboradora de la Escuela Hispánica de Biodanza Sistema Rolando Toro
Dirigida por Maite Bernardelle
www.escuelahispanicabiodanza.org
