Más Allá de la Aceptación: El Viaje de Juan hacia la Asertividad

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3,1 minutos de lecturaActualizado: 15/01/2025Publicado: 15/01/2025Categorías: Desarrollo PersonalEtiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , ,

La Búsqueda de la Asertividad: Una Historia de Crecimiento Personal

Juan tiene 8 años y es nuevo en la clase. En su primer día, se encuentra al lado de David, un chico grande y fuerte que le impone la territorialidad de su espacio: “La mesa es mía. A ti te corresponde esta esquina, el resto es para mí”. Aunque Juan se siente incómodo, elige no protestar, siguiendo una estrategia que cree que evitará los problemas: “Así no tendré problemas“.

En la clase de dibujo, Juan comparte sus rotuladores, pero pronto David se apodera del azul y lo devuelve, descalificando el material de Juan. La tristeza se asienta en el corazón de Juan, pero nuevamente se repite: “Bueno, así no tendré problemas”.

Durante el recreo, cuando David le asigna el rol de portero en el fútbol, Juan siente que su voz no tiene lugar: “No quiero ser portero”, clama, pero su deseo se ahoga en la imposición. Al final, se adapta a esta situación, convencido de que quizás, más adelante, obtenga la oportunidad de jugar como centrocampista.

El tiempo pasa y su madre, al notar que el material escolar se agota rápidamente y que Juan está más serio y menos entusiasta por el fútbol, se pregunta si son “cosas de la edad”. Sin embargo, es fundamental que mire más allá de sus suposiciones.

Con el paso de los años, la presión social y el miedo a ser rechazado se arraigan en la vida de Juan, llevándolo hacia alternativas preocupantes.

Las Tres Posibilidades de Juan en la Adolescencia: Un Futuro en Juego

Posibilidad A: ACOSADO

En este camino, Juan se convierte en la víctima de acoso en la adolescencia. Dos chicos mayores le extorsionan y amenazan, y su deseo de no tener problemas se convierte en una carga insostenible.

Posibilidad B: ACOSADOR

En lugar de ser víctima, Juan, influenciado por la dinámica de grupo desde su infancia, elige hacerse el cómplice del acoso, perpetuando un ciclo dañino que deja al descubierto las realidades complejas de la aceptación social y la identificación equivocada.

Posibilidad C: ADAPTADO

Finalmente, Juan encuentra una suerte de equilibrio, pero no sin el costo de sacrificar su autenticidad. El deseo de pertenencia lo lleva a comportamientos y decisiones que ponen en riesgo su bienestar.

El Poder de la Asertividad en el Desarrollo Personal

¿Qué es la Asertividad?

La ASERTIVIDAD es la capacidad de autoafirmarse ante los demás, haciéndose respetar y respetando en todo momento a los otros.

La vida está repleta de situaciones que demandan un comportamiento asertivo. Decir no, establecer límites y expresar sentimientos son fundamentos esenciales que permiten a Juan enfrentar los desafíos de manera sana y valiente.

Es crucial entender la intrincada relación entre la asertividad y la autoestima. Si Juan no se valora, no podrá reclamar respeto y amor. Todo comienza desde la niñez, donde sus padres deben cultivar un ambiente de soporte, confianza y amor incondicional que le permita crecer y fortalecerse.

Los límites son una herramienta necesaria. Enseñar a nuestros hijos a gestionar la frustración y a enfrentar conflictos de manera respetuosa y asertiva es fundamental para su desarrollo y bienestar emocional.

Reflexiones Finales

Juan necesita aprender que su voz es poderosa. Mientras las raíces de su comportamiento no se profundicen en el respeto a sí mismo, continuará en un ciclo de autonegación. Seamos conscientes de que cada uno de nosotros puede ser un agente de cambio, tanto para nosotros mismos como para los demás.

Olga Castanyer Mayer-Spiess
Psicóloga Especialista en Psicología Clínica
http://www.ketzal.es

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