La antigua filosofía del TAO sostiene que «todo cuanto existe en el Universo entero es Conciencia Divina». Esta profunda verdad se expresa a través de todas las formas de vida. Una de las Leyes Universales que trabaja incansablemente para manifestar este concepto es la Ley de Correspondencia. Esta ley nos enseña que «igual que es abajo, es arriba; igual que es dentro, es fuera». Absolutamente todos los fenómenos están interrelacionados para llevar a cabo este gigantesco proyecto.
La Cadena de Vida y el Ser Humano
La Ley de Correspondencia también explica la conexión entre todas las formas de vida y el ser humano, subrayando la importancia de cada elemento, por insignificante que parezca. Internamente, nuestros órganos, glándulas, vísceras, tejidos, células y fluidos forman un todo integrado, trabajando constantemente para mantener el equilibrio y la salud que todos buscamos.
Nuestro aparato digestivo, ubicado en el eje central del cuerpo junto con muchas glándulas endocrinas, es fundamental. Según esta ley, el funcionamiento de nuestro sistema digestivo refleja nuestra capacidad para «digerir» la vida, asimilar lo útil y desechar lo inútil. Cuanto mejor funcione nuestro proceso de digestión, más claro será nuestro proceso de pensamiento.
El Sistema Digestivo y el Cerebro: Una Conexión Profunda
En la Medicina Tradicional China, se dice que los intestinos son nuestro segundo cerebro, y su salud influye directamente en el sistema nervioso. Desde una perspectiva occidental, se llega a la misma conclusión: ambos órganos se encargan de la digestión de diferentes «alimentos» y consumen grandes cantidades de oxígeno para estos procesos.
El cerebro, especialmente el cortex, es el mayor consumidor de oxígeno del cuerpo, seguido por el sistema digestivo. Después de una comida copiosa, la mente racional se vuelve pesada y necesita que la digestión finalice antes de abordar tareas cognitivas complejas. Esto subraya la importancia de elegir alimentos que sean fáciles de digerir y que no consuman más energía de la que aportan, ayudando a mantener una sangre limpia y equilibrada.
Alimentos y Conciencia: La Ley de Correspondencia en la Nutrición
Nos alimentamos de formas de vida vegetal y animal que forman nuestro entorno. Al hacerlo, convertimos ese medio externo en parte de nuestro medio interno: nuestros huesos, músculos y fluidos. La elección de nuestros alimentos también decide la «información» que vamos a integrar en nosotros.
No solo comemos vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos; también comemos el potencial de vida de estos alimentos. Al observar la Ley de Correspondencia, vemos cómo existe una trama que unifica todo, desde lo más elevado a lo más profano. Todo es luz, vibrando en diferentes niveles. Nosotros somos luz, y los alimentos también lo son.
La Importancia de Elegir Alimentos Naturales
La luz como esencia de la materia unifica todo lo que existe. Sin embargo, el nivel de frecuencia de esa luz marca la diferencia. Todas las formas de vida y fenómenos energéticos son «paquetes de conciencia». Alimentos que se nutren directamente de la luz, como los productos de la tierra, nos proporcionan una energía de primera categoría. Los herbívoros, que se alimentan de vegetales, nos ofrecen luz de segunda categoría. Los carnívoros, de tercera categoría. Alimentos muy industrializados y refinados pueden haber perdido esta luz vital, reemplazada por procesos químicos y artificiales.
Para facilitar la digestión y evitar residuos putrefactos en los intestinos, que impiden la correcta absorción de nutrientes y crean un ambiente limpio en la sangre, lo mejor es una combinación de cereales integrales, legumbres, verduras frescas, semillas y algas.
Los Beneficios de los Cereales, Legumbres, Verduras y Algas
- Cereales Integrales: Unifican las energías del cielo y la tierra en una perfecta proporción, equilibrando minerales, proteínas e hidratos de carbono. Nos aportan foco, concentración, disciplina y una mente clara.
- Legumbres: Ideales para los riñones y el aparato genital. Son ricas en calcio, hierro, potasio y vitaminas del grupo B. Ayudan al sistema nervioso, regulan líquidos y niveles de azúcar en sangre.
- Verduras Frescas: Proporcionan hidratación y frescura. En un nivel más sutil, representan la energía ascendente de la Madre Tierra, necesaria para el desarrollo espiritual.
- Algas: Ofrecen minerales de fácil digestión, eliminan estancamientos físicos y energéticos, desintoxican y alcalinizan la sangre, y rejuvenecen los pulmones e intestinos.
La Conexión entre Alimentos y Emociones
Nuestra alimentación no solo afecta nuestro cuerpo físico. La calma, la paz y la alegría surgen de cómo nos sentimos en nuestro cuerpo. Emociones y pensamientos están profundamente influenciados por la salud de nuestros órganos. Un corazón abierto, un hígado saludable, un bazo fuerte, un estómago ligero, riñones relajados e intestinos limpios son fundamentales para una percepción positiva de la realidad y una vida emocional equilibrada.
Conclusión: La Unidad de Cuerpo y Mente
Crear armonía en nuestros fluidos y células permite que nuestra mente también disfrute de ese equilibrio. La pregunta «¿es físico o mental?» ya no tiene lugar. No existe diferencia alguna entre el cuerpo y la mente; son uno. Todo el universo es uno, y al comprender y aplicar la Ley de Correspondencia, podemos alcanzar una mayor armonía y bienestar en nuestras vidas.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Qué es la Ley de Correspondencia?
La Ley de Correspondencia es una de las leyes universales que establece que lo que ocurre en el macrocosmos se refleja en el microcosmos. En otras palabras, «igual que es abajo, es arriba; igual que es dentro, es fuera».
¿Cómo afecta nuestra alimentación a nuestra salud mental?
Los alimentos que consumimos no solo nos proporcionan nutrientes, sino también energía vital y luz. Una dieta equilibrada y natural puede mejorar la claridad mental y la salud emocional.
¿Por qué se considera el sistema digestivo como un segundo cerebro?
En la Medicina Tradicional China, los intestinos son vistos como un segundo cerebro debido a su influencia directa en el sistema nervioso y su capacidad para procesar y asimilar nutrientes esenciales para el cuerpo y la mente.
¿Qué tipo de alimentos son mejores para una digestión saludable?
Los cereales integrales, legumbres, verduras frescas y algas son excelentes opciones para una digestión saludable. Estos alimentos facilitan la absorción de nutrientes y mantienen un ambiente limpio en el cuerpo.
¿Qué relación existe entre la luz y los alimentos?
Todos los alimentos contienen luz en diferentes niveles de frecuencia. Los alimentos que se nutren directamente de la luz solar, como las plantas, tienen una energía de alta calidad que nos beneficia más que los alimentos altamente procesados.
Mª Rosa Casal
Directora de Escuela de Vida
Naturópata y Consultora Macrobiótica
