La Búsqueda del Buen Vivir: Más Allá de la Felicidad y el Sufrimiento
En mayo de 2013, se publicó el libro del Equipo Kiluz: “Aumenta tu Felicidad Interior Bruta” (Conviértete en un artista del buen vivir).
Este “fruto intelectual” busca contribuir a la reflexión sobre cuestiones profundas que nos atraviesan a todos, como: ¿Cómo puedo ser más feliz?, ¿Qué me causa sufrimiento innecesario?, ¿Cómo puedo trascender el sufrimiento hacia una vida más plena en este bello planeta?
Además, nos invita a prepararnos para un buen morir, en el momento adecuado, cuando llegue el final de este ciclo que habitamos.
Aprender a vivir bien es el reto fundamental de nuestra existencia, tanto a nivel individual como como especie.
Cuando nuestra conciencia se expande y aprendemos a reconocer lo que nos beneficia y lo que nos perjudica, Gacemos lo que está en armonía con nosotros y lo que está en desequilibrio; al elegir lo que es “bueno para mí, bueno para ti y bueno para el entorno”, nos trasformamos en auténticos artistas del buen vivir.
Todos somos aprendices en este vasto camino llamado vida.
El Misterio de la Felicidad
Como menciona el renombrado doctor Mario Alonso Puig, la felicidad es un misterio a desvelar.
No tenemos todas las respuestas, pero hay una responsabilidad individual y colectiva en este viaje hacia una existencia equilibrada.
Las respuestas a estas cuestiones fundamentales llegan tras formular las preguntas acertadas:
Reflexiones sobre el Buen Vivir
- ¿Cómo sería la vida si la felicidad se convirtiera en nuestra prioridad central?
- ¿Qué significa realmente \\”el buen vivir\\”?
- ¿Cómo puedo identificar lo que me aporta felicidad genuina?
- ¿Qué situaciones generan sufrimiento innecesario en mi vida?
- ¿Qué hace vibrar mi esencia?
- ¿Cómo tomar decisiones considerando el bienestar colectivo?
Recuerda que la relación con nosotros mismos, con otros seres, con la naturaleza y nuestras elecciones diarias afectan nuestra felicidad. Considera aspectos como:
- El estilo de vida que deseas
- Las actividades que realmente te llenan de alegría
- Cómo gestionas tus finanzas y posesiones
- Cómo empleas tu tiempo y qué alimenta tu espíritu
Imagina un planeta donde la felicidad guía todas las decisiones…
El Buen Vivir: Un Objetivo Global
La búsqueda del buen vivir es el deseo inherente de todos los seres vivos. Nuestra capacidad de felicidad debe florecer, mientras que nosotros, como sapiens, tenemos la responsabilidad de gestionar los recursos biológicos de manera armoniosa.
La esencia del ser radica en la posibilidad de elegir. En este contexto, es fundamental aprender y crecer.
Encrucijada de Elecciones
Estamos en un momento crucial. Aunque el antropocentrismo nos ha llevado a pensar en el individuo como el centro del universo, nuestro mayor reto radica en entender que nuestras acciones repercuten en el equilibrio global.
El avance tecnológico, sin una base de sabiduría emocional y espiritual, ha creado desbalances preocupantes. Este gigante, lleno de poder y sin conciencia, se convierte en un riesgo tanto para la humanidad como para el planeta.
La verdadera pregunta es: ¿qué imagen de la realidad deseamos crear?
Si seguimos impulsando un enfoque centrado en la satisfacción individual, corremos el riesgo de causar más sufrimiento.
En este momento crítico, recordemos que podemos elegir y aprender. Ésa es nuestra verdadera oportunidad.
Podemos escoger el desarrollo de nuestra inteligencia emocional y evitar el sufrimiento innecesario.
Podemos manifestar nuestra unicidad y florecer en el mundo con armonía. El deseo de felicidad proviene de lo más profundo de nuestro ser.
Despierta tu Potencial de Felicidad
El libro, “Aumenta tu Felicidad Interior Bruta” (Conviértete en un artista del buen vivir), del Equipo Kiluz, es un llamado a la acción y la reflexión. En palabras del autor, “Sea cada uno quien es, inventen el equilibrio, construyan el paraíso aquí en la tierra”.
Que el buen vivir guíe nuestra travesía hacia un futuro más luminoso.
Escuela de Ecopsicología de España
La Lobera de Gredos
Equipo Kiluz
