Etiqueta: fortaleza

Ser fiel a tí misma

Ser fiel a ti misma es la base de la autoestima, porque como cualquier relación esta también está basada en la confianza. Cumplir tu palabra y no abandonar a la primera dificultad te convierte en una persona sólida y coherente; la mayor fortaleza la da la perseverancia. Es interesante preguntarnos sobre la clase de compañía que somos para nosotras mismas: ¿Con quién te quedas cuando te quedas a solas? A la vez nadie se construye desde la soledad; del contacto con el mundo surgen las ideas y los deseos, y de la colaboración con los demás las acciones más productivas. ... Leer mas

10 beneficios del Yoga de la Síntesis (II)

El yoga es un sistema de educación integral. Educación no sólo del cuerpo y la mente (o intelecto), sino y especialmente del espíritu interior. Presentamos el pensamiento de Swami Sivananda sobre el yoga de la síntesis en esta transición del año, el que ha finalizado y el que ahora comienza. Dos preciosos capítulos sobre una de las formas más completas de experimentar, en plenitud y equilibrio, la vida: el yoga. Lee el primer capítulo en este enlace: 10 Formas de Entender el Yoga De la ignorancia a la sabiduría,de la diversidad a la unidad El yoga conduce:de la ignorancia a ... Leer mas

LA VIDA: UNA MAESTRA SIN REPAROS

Obsesivamente hay gente que busca sin tregua maestros y les atribuye toda su responsabilidad. El maestro se convierte en evasión en lugar de autoencuentro, en escapismo. Por su minoría de edad emocional, muchas personas necesitan figuras paternas, o maternas, que les permitan fantasear que ellas harán por ellos el trabajo de madurez, evolución interior y autorrealización. No se percatan de que cada persona tiene que descubrir y recorrer su propia senda, pues, como bien dijera Buda, «Los Grandes señalan la ruta, pero uno mismo tiene que recorrerla». Son maestros auténticos los que te ayudan a manifestar tu maestro interior. Aún ... Leer mas

La Dependencia Constructiva

La relación que hemos establecido con nuestros primeros cuidadores ha sido fundamental para el desarrollo de nuestra personalidad, ya que de esta hemos extraído una impresión de quiénes somos y de qué podemos esperar de los demás, así como ha configurado nuestros modos relacionales. Hoy en día se sabe que todos los niños están intensamente apegados a sus cuidadores, aunque su comportamiento sea esquivo o conflictivo, el vínculo siempre es intenso; la necesidad de ser querido y valorado por las personas importantes de cada cual dura toda la vida. Tener una buena manera de relacionarse implica admitir esta dependencia, es ... Leer mas

Desarrollo de la libertad y las fortalezas

Veníamos de una sociedad autoritaria y hemos terminado en una sociedad permisiva. A finales del pasado siglo cualquier pensamiento radical resultaba anticuado, y el derecho a la felicidad a través de la satisfacción de nuestros deseos más inmediatos se convertía en nuestra nueva religión. La psicología se embarcó en el relativismo posmoderno transformando la existencia en un asunto emocional y por lo tanto estrictamente subjetivo. El individuo quedó encerrado en una burbuja «psi» en la que debía autorrealizarse y hacer crecer su autoestima, independientemente del coraje que desarrollara en su día a día y de la calidad moral de sus ... Leer mas