Bernabé Tierno es psicólogo, pedagogo y escritor. A lo largo de su vida ha demostrado ser un gran comunicador y un ferviente defensor del potencial humano. Con más de cuarenta años de colaboraciones en distintos medios de comunicación y la autoría de cerca de sesenta obras (la presentada hoy es la número 59), su legado es innegable.
La esencia de su trabajo refleja el poder de superación del hombre; como experto en el mundo de las emociones, apoya el impulso interior que cada uno lleva por dentro, la necesidad innata de elevarse por encima de las circunstancias adversas.
Tierno es un experto en la psique humana y en técnicas que ayudan a transformar el sufrimiento en oportunidades. Algunas de sus obras más destacadas incluyen: “Saber educar”, “Abiertos a la esperanza” y “Respuestas prácticas para los nuevos problemas de los españoles”. Entre sus publicaciones más recientes se encuentran “Espiritual-Mente”, “El triunfador humilde” y “Kárate mental”.
Bernabé Tierno describe sus libros como “libros-soluciones”. Son manuales prácticos que siguen resonando entre los lectores. Por ejemplo, “Aprender a vivir” sigue siendo un best-seller, así como “Kárate mental”, el cual emplea frecuentemente en su consulta para abordar situaciones de violencia de género y acoso escolar. Su mensaje es claro: hay que romper con el miedo, asumir el control de la vida y aprender a crear estrategias para enfrentarse a los retos.
A lo largo de su carrera, Tierno ha sido reconocido con múltiples premios, como la Medalla de Honor a los 50 años de Unicef y el Premio Paz del Mundo, entre otros. Su más reciente obra, ¡Supérate a ti mismo! Si puedes volar, ¿por qué gatear? Ediciones Temas de Hoy. Editorial Planeta, surge como la culminación de su experiencia vital: el optimismo.
“Este libro es la síntesis de lo que he trabajado toda mi vida: el optimismo vital. El optimista vital no solo identifica un problema, sino que utiliza sus habilidades y actitudes para convertirlo en una oportunidad. La educación y el aprendizaje continuo son determinantes en nuestro crecimiento personal.”
La estructura del libro se desglosa en tres partes. La primera parte presenta 30 “S” mágicas, aglutinadas en un contexto lúdico, como si fueran cuentas de un collar.
“Espero que el lector inicie con una lectura general y luego se adentre en una exploración más profunda, jugando con las “S” mágicas. El primer resultado es el autoconocimiento y saber qué “S” posee y cuáles pueden desarrollarse, promoviendo así una conexión real con los demás.”
Ejemplos de “S” mágicas incluyen: Saludable, Serene, Simpático, entre otros. Bernabé Tierno explica cómo practicar el juego de las “S” mágicas:
“Se puede practicar individualmente o en grupo, distribuyendo en sesiones de un mes con una “S” diaria, o profundizando durante semanas con una “S” semanal.”
Por ejemplo, una persona SALUDABLE es aquella que busca el equilibrio integral en su vida, potenciando su salud física, mental y emocional.
“Las personas ‘saludables’ alientan a los demás, son fuente de energía positiva. Crean conexiones genuinas y fomentan una atmósfera de apoyo mutuo.”
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