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Después de muchos años de ayudar a los fumadores, descubro que los aditivos del tabaco, la publicidad y el sentido de clan, provoca un efecto de autosugestión increíble que consigue hipnotizar al pobre fumador. Manifiestan frases tan fuertes como: “no puedo vivir sin tabaco”.

La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es en gran parte debido a una falsa idea creada en el cine, la televisión, las novelas, etc. Falsas ideas como que bajo hipnosis pierdes tu voluntad para empezar a actuar al mandato y las órdenes del hipnotista olvidando todo lo ocurrido. ¡Nada más lejos de la realidad! En la hipnosis no pierdes tu voluntad, si no que POTENCIAS TU VOLUNTAD y eres consciente de todo pudiéndolo recordar tras la terapia, pues no es un estado dormido, es un estado completamente ... Leer mas

El hisopo es una planta muy poco conocida ya que no es frecuente encontrarla silvestre, como otras de sus parientes botánicas como el romero, tomillo o la lavanda, sin embargo es una planta muy interesante por sus acciones sobre el sistema respiratorio. Una joya medicinal en estos tiempos, en los que simplemente pasear por una gran ciudad va a llenar nuestros pulmones de humo y partículas polucionantes, que se irán acumulando en nuestros bronquios y mucosas pulmonares, y no digamos si además de esto se tiene el hábito de fumar. A esta planta se la relacionó en el pasado con ... Leer mas

Aunque el uso de la acupuntura para dejar de fumar es quizá una de las aplicaciones más conocidas en occidente de esta terapia, reconozco que yo era un poco reacia a los tratamientos para dejar el tabaco ya que siempre me ha parecido que es mucho más importante la decisión firme de dejar de fumar que tenga la persona en cuestión que el propio tratamiento. Sin embargo, los buenos resultados que un tratamiento reciente ha tenido con una persona que quería dejar el tabaco ha hecho que cambie de opinión, ya que he podido comparar los resultados entre dejar de ... Leer mas

Comprar cosas que realmente no se necesitan, vivir pendiente del teléfono móvil, de otras personas, redes sociales, Internet, los juegos de azar, comer, fumar o beber en exceso; son entre otras, algunas de las conductas que pueden llegar a controlar nuestras vidas sin que nada podamos hacer por ello. Comportamientos que no se desean realizar conscientemente pero que no se pueden evitar. Manteniendo al hombre encadenado en su prisión de barrotes dorados. Uno de los principales anhelos y fundamental necesidad del alma humana es la libertad. Lograr soltarse del yugo emocional al que está sometida por el ego. Los comportamientos ... Leer mas

«El llamado mono no es más que las reacciones desordenadas del organismo hacia la salud, un estallido de vitalidad que no tiene por qué asustar» Ex-fumador de dos y tres cajetillas diarias de tabaco, el Dr. Miquel Masgrau I Bartis, ha dedicado los últimos veinticinco años a asistir profesionalmente a centenares de personas que han dejado el tabaco, no desde el puritanismo de la cruzada anti-tabaco, sino desde la comprensión que da la condición de ex-fumador. Fue médico interno en el Hospital Sant Pau (Barcelona), se introdujo en el mundo de la psiquiatría en la clínica de la Borne (Francia), ... Leer mas