Mindfulness para la serenidad mental (1ª clase gratuita)
(1ª Clase gratuita) Consigue serenidad, autorregula tus emociones y vive de una manera más plena Mindfulness es una herramienta muy potente para lograr estar equilibrado, ayudándonos a vivir de manera consciente y con atención plena cada experiencia concreta que la vida nos ofrece, afrontándolo desde
Curso Defensa Personal Verbal para mujeres
Este curso proporciona a las mujeres una serie de herramientas prácticas que se pueden utilizar cuando una mujer se siente atacada, desafiada o despreciada. También proporcionará una serie de técnicas corporales que ayudan a la gestión del estrés que puede suponer este tratamiento.
Curso de auto -aplicación de Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte japonés que busca, a través del toque suave, restablecer el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.
Curso de Meditación
CURSOS DE MEDITACIÓN TERA MAI “ Lo importante no es lo que sucede, sino cómo reaccionas ante ello”, Epicteto Con estos cursos de meditación quiero que puedas interiorizar herramientas que te ayuden a comprender las
Taller de Risoterapia
☎️622 558 928/919 400 914 [email protected] Precio ESPECIAL: sólo 7€ ¿QUE ES LA RISOTERAPIA? Es una técnica terapéutica siendo la RISA su principal ingrediente, se ayuda de técnicas como juegos, música, teatro, bailes, entre otros, para poder obtener así, beneficios para la salud tanto emocionales, físicos
Curso: Mindfulness y Meditación para el manejo de la Ansiedad
Dirigido a personas que no han meditado nunca o muy pocas veces. Al finalizar el curso sabrás los ejercicios meditativos que debes realizar en función del tipo de ansiedad que tengas y de tu personalidad.
Vacaciones dieta depurativa y reducción de estrés
En la Casa y Centro de Reposo Tres Azules en Cadalso (Cáceres) ofrecemos toda una serie de actividades relacionadas con el cuidado integral de la salud, el descanso y la recuperación de la energía vital y la salud a través del descanso de la mente y la depuración del cuerpo
Curso Técnicas de meditación
El curso está enfocado desde el principio de la filosofía budista; la mente humana. Comprender los mecanismos de sufrimiento y felicidad y conocer el camino, la forma, de alcanzar una existencia feliz para nosotros y para quienes nos rodean.
¿Te gustaría estar siempre al día con las últimas tendencias, consejos y secretos? Suscríbete a nuestro boletín mensual y sé parte de una comunidad exclusiva.
Saluda al nuevo día y empiézalo con energía y paz mental.
Contacta con nosotros queremos escucharte y formar juntos una comunidad de salud y bienestar.