Taller de Risoterapia

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¿QUE ES LA RISOTERAPIA?

Es una técnica terapéutica siendo la RISA su principal ingrediente, se ayuda de técnicas como juegos, música, teatro, bailes, entre otros, para poder obtener así,  beneficios para la salud tanto emocionales, físicos como mentales.

Es importante aclarar que no cura enfermedades pero si que se obtiene, a través de la risoterapia, estados óptimos de salud.

BENEFICIOS PARA LA SALUD:

  • Socialización en grupo: especialmente para aquellas personas a las que estar rodeado de personas que no conocen o se les hace difícil entablar relaciones cordiales con su entorno, esta técnica facilita y favorece la interacción con otras personas.
  • Disminuye los niveles de estrés y ansiedad: a nivel fisiológico nuestro cuerpo secreta  un conjunto de hormonas que favorecen la aparición de estados de euforia, alegría, estimulan nuestra memoria.
  • Movimientos de los músculos del cuerpo generalizado.
  • Aumento de nuestra capacidad respiratoria. Nuestro cuerpo aumenta su ritmo cardiaco aumentado así su oxigenación.

Mark Twain: La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa.”

 

Risoterapia 1

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