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Sadhana, el adiestramiento espiritual

Sin Sadhana estamos condenados al estancamiento espiritual, la ignorancia básica de la mente y la ofuscación. El Sadhana es yoga y el yoga es Sadhana.

OCHO ELEFANTES BLANCOS

Era un hombre que quería reducirlo todo a la lógica y a la comprensión intelectual. Solo confiaba en la razón y estaba aprisionado en la cárcel de su limitado intelecto. Visitó un día a un mentor espiritual y en su afán de comprenderlo todo a través de la lógica, le preguntó: – ¿Quién sostiene el mundo? El mentor repuso: – Ocho elefantes blancos. Intrigado, el hombre inquirió: – ¿Y quién sostiene a los ocho elefantes blancos? El maestro, serenamente, contestó: – Otros ocho elefantes blancos.   REFLEXIÓN: Lo que importa es lo que importa. Nada importa tanto como la paz ... Leer mas

El control de la mente: práctica y desapasionamiento

  Para lograr el éxito en el control de la mente es necesario, según Swami Sivananda, profundizar en la práctica (Abhyasa) y en el desapasionamiento (Vairagya). No son fáciles de incorporar en la vida cotidiana pero si posible. La mera reflexión sobre estas herremientas fortalece nuestra voluntad, especialmente en momentos de dificultades para controlar nuestra mente. CÓMO LOGRAR PAZ INTERIOR: LA PRÁCTICA, ABHYASA La mente es atraída hacia los objetos externos por la fuerza del deseo. La mente se puede controlar y finalmente traerla de vuelta para que more en el Ser, lo que nos lleva a convencernos de lo ... Leer mas

La necesidad del adiestramiento mental

El adiestramiento mental se debe dar durante toda nuestra vida. Vamos aprendiendo y desaprendiendo, tomando y soltando. Es un proceso existencial e ineludible. El aprendizaje no cesa y lo ideal es promoverlo en distintos órdenes para que nuestro cerebro no envejezca prematuramente y se vaya cristalizando.

Un Sadhu a la Occidental (II)

Fueron muchas noches de conversaciones e indagaciones hasta entrado el amanecer. Con Rafael (ver un Sadhu a la Occidental I) las investigaciones espirituales alcanzaban niveles muy profundos. Era un hombre sorprendente, curtido en mil batallas místicas, el «sabueso» que incansablemente persigue esa realidad suprasensible que escapa a los ojos de la mayoría de las personas. A veces hablaba fluidamente y otras se quedaba absorto en un hermético silencio que yo siempre respetaba por mucho que se prolongase. – Creo, Rafael, que en esta época tan babélica en la que vivimos, el yoga nos puede ser de gran ayuda, como un ... Leer mas

Relato espiritual: Joyeros y Bisuteros

Varios aspirantes espirituales acudieron a visitar a un sabio y le dijeron: – Venerable sabio, ¿nos puedes decir qué diferencia hay entre un falso maestro y uno verdadero?. El sabio repuso: La que puede haber entre el bisutero y el joyero. El primero se sirve del cristal y el joyero del diamante. Intrigados, preguntaron los aspirantes: – Pero ¿por qué hay aspirantes espirituales que van entonces al bisutero en lugar de acudir al joyero? El sabio les miró con ojos comprensivos y explicó: – Es muy sencillo, queridos míos. Las personas que no pueden pagar un diamante van al bisutero, ... Leer mas

El Dharma en el propio Corazón

En la búsqueda espiritual lo que de verdad sirve es la consistencia. Incluso aunque uno a veces se salga de la ruta, si hay consistencia, se volverá a la misma. Los retrocesos son aparentes si uno no deja el sadhana (la disciplina, el trabajo interior); los estancamientos son inevitables, pero si uno activa la motivación y no deja el sadhana, se sale de ellos, como el intrépido explorador logra emerger de las arenas movedizas y seguir su marcha selvática. Por qué se busca, cuando podríamos llevar una vida relativamente plácida sin hacerlo, es muy misterioso. Quizá es que intuyamos otra ... Leer mas

Sadhana y Moksha

Hay dos términos que utilizo con frecuencia en mis charlas en clase, así como en mis conferencias y en mis libros. Dos palabras cargadas de hondo significado en la búsqueda espiritual desde el escenario de las antiguas místicas de la India y que merece la pena entender en profundidades; dos conceptos que apuntan a la real experiencia del cambio interior, y que debemos esclarecer. Porque por el sahana llegamos a Moksha y Moksha no se convierte solo en una idea o expectativa, en una quimera o fantasía. Moksa quiere decir libertad plena, autorrealización, independencia interior, plenitud espiritual y sabiduría. Moskha ... Leer mas