Etiqueta: gratitud

Alex Rovira y Francesc Miralles: La puerta a la Alegría es la gratitud

“La puerta directa a la alegría es la gratitud, la aceptación de lo que es y la presencia” “Alegría” es el último libro publicado por Álex Rovira y Francesc Miralles. De manera amable y didáctica, a través de 30 cartas van activando en el lector el poder de la alegría. Espacio Humano conversa con ellos.   Espacio Humano. ¿Por qué elegisteis el tema de la Alegría? Alex Rovira (AR). Francesc y yo escribimos hace años “El laberinto de la Felicidad” (de venta en Amazon) y en nuestras conversaciones, la alegría aparecía como distinta de la felicidad. Por interés personal empezamos ... Leer mas

Frases Medicina

Las palabras tienen un gran poder. Tanto para sanar como para dañar. Soy psicoterapeuta y escritora y amo las palabras. Llevo varios años en búsqueda de frases medicina que nos puedan ayudar a sanar heridas y a desbloquear nudos. Cuando escucho una frase que me ayuda a conectarme a mí misma o es una buena aliada para atravesar un territorio difícil la apunto en cuanto puedo. Estas son las frases que me acompañan esta temporada. Todo tiene luz y sombra.A veces solamente veo la luz y la luz y la luz y entonces me encamino hacia una experiencia de una ... Leer mas

Humildad y Compasión

Imparto dos clases de yoga mental y meditación todos los días. Por un lado investigamos en las enseñanzas de los antiguos maestros de Oriente y por otro ponemos en práctica los métodos, entre ellos la meditación. Todos los días mantenemos un coloquio y cada persona pregunta lo que quiere o propone los temas que crea conveniente. La clase consta así de tres partes: la práctica de la meditación, una charla de indagación sobre los temas más variados del autodesarrollo y el ciclo de preguntas y respuestas. Trato de ser aséptico y no personalizar, salvo cuando directamente me preguntan por algo ... Leer mas

Las relaciones positivas: una vía de plenitud, felicidad y éxito

Los seres humanos somos criaturas sociales que necesitamos la relación con otros seres humanos, y es a través de esta relación que logramos plenitud, felicidad y éxito en nuestras vidas. Una de las evidencias a las que han llegado los investigadores de la psicología positiva en sus estudios sobre la felicidad y las vías para lograrla es que prácticamente todo el mundo se siente más feliz en compañía de otras personas, y que una de las cosas que caracteriza a las personas más felices y dichosas es una vida social y familiar rica y positiva. Si nos vamos al ámbito ... Leer mas

Emmanuelle Temis: Mujeres sin Miedo

Emmanuelle Temis es instructora de Tao-Tantra, psicoterapeuta, maestra de Reiki y facilitadora de la Reconexión. Autora de varios libros y creadora del DVD «El tao del Amor y del Sexo», editado por Mandala Ediciones, la misma editorial que ha editado su último libro: Mujeres sin Miedo. Sus actividades completas puedes conocerlas en www.temistao.com P – ¿Por qué Mujeres sin Miedo? R – El titulo nace en la selva de Perú. En ese momento estaba esbozando emocionalmente parte del contenido y conocí al divertido y especial cantante madrileño Juan Sin Miedo. Compartimos noches en el Amazonas con indígenas, plantas espirituales, depuración, ... Leer mas