Ediciones i lanza una completa guía sobre Bioconstrucción escrita por el arquitecto Ángel Martínez, donde expone las claves para construir viviendas sanas, armoniosas y respetuosas con el medio ambiente. Los materiales naturales y el aprovechamiento energético son los pilares de este nuevo enfoque arquitectónico que busca mejorar la salud de las personas.
La crisis actual ha hecho saltar por los aires modelos vigentes durante años. Tras el estallido de la burbuja inmobiliaria y de la cultura del ladrillo, la sociedad, ávida de un cambio, demanda que se prioricen las personas sobre el beneficio económico. En este contexto, Ediciones i publica Bioconstrucción. Cómo crear espacios saludables, ecológicos y armoniosos, un libro que se propone ser la guía de referencia tanto para arquitectos y constructores como para cualquier persona interesada en incorporar criterios de medio ambiente y sostenibilidad en sus hogares, mejorando así su salud y calidad de vida.
Su autor, el arquitecto Ángel Martínez, explora a lo largo de casi 400 páginas todas las variables que influyen en el concepto de “ambiente saludable” de un edificio: el análisis del terreno, la orientación de la casa, la cimentación, los materiales de construcción, el aislamiento, los acabados y la eficiencia energética, entre otros.
Y es que, seamos conscientes o no, el espacio donde desarrollamos nuestra vida impacta en nuestro organismo. “Todos hemos oído hablar de edificios enfermos. Son construcciones que, por diversas razones, como su ubicación, los materiales empleados o la ventilación, pueden provocar serios trastornos a los que las habitan”, asegura Ángel Martínez.
Materiales y Energías Limpias
La bioconstrucción se centra en las cualidades energéticas del terreno según las características del subsuelo, la orientación, el clima y los elementos del entorno. En este sentido, Ángel Martínez propone un enfoque detallado que abarca cada fase de la construcción, desde una filosofía de respeto por el planeta y el ser humano hasta el uso de materiales y técnicas específicas. El libro es una guía tanto para quienes desean construir una casa desde cero como para quienes buscan mejorar la que ya poseen.
“Uno de los objetivos fundamentales es lograr una vivienda que transpire bien, evitando emanaciones nocivas. Es crucial que los materiales sean naturales o al menos no hayan sufrido grandes transformaciones que incorporen químicos nocivos“, añade. El libro revisa el uso de materiales como madera, tierra, cerámica, hormigón, acero, y opciones menos comunes como balas de paja y hielo.
Alternativas a los Materiales Convencionales
La bioconstrucción promueve el uso de alternativas a los derivados del petróleo, tan comunes en construcciones actuales. Así, Ángel Martínez sugiere aislamientos hechos de fibras vegetales, celulosa, corcho o lana de oveja en vez de los tradicionales poliuretano, poliestireno o fibra de vidrio. “Estos últimos pueden liberar sustancias nocivas en el aire con el tiempo, generando problemas de salud.”
Crear Conciencia Sobre Viviendas Saludables
En el libro, también se ofrecen pautas para lograr una temperatura interna adecuada, combinando la capacidad aislante de los materiales con la inercia térmica, técnicas que difieren de las empleadas en la construcción convencional. El resultado es una casa que conserve mejor el calor en invierno y no se caliente demasiado en verano, lo que se traduce en un menor gasto energético.
Idealmente, la persona que va a adquirir una vivienda debería participar en todos estos procesos, comenzando por elegir un terreno sin alteraciones en el subsuelo y orientando adecuadamente la edificación. Sin embargo, la mayoría de los compradores adquieren casas ya construidas, lo que limita su control sobre los materiales y procesos. En este sentido, Ángel Martínez anima a los compradores a informarse sobre estas cuestiones, pues “es necesario ir creando conciencia poco a poco”. Si cada vez más personas optan por viviendas construidas con criterios ecológicos y de eficiencia energética, esta tendencia se volverá más común.
Siempre hay Posibilidades de Mejora
Subraya que incluso si no se ha tenido poder de decisión en la construcción, siempre hay formas de mejorar la vivienda. “Es fundamental usar pinturas ecológicas que no emitan tóxicos y permitan a los muros transpirar. También es importante seleccionar cuidadosamente los materiales de los muebles y tejidos en el hogar, y evitar la contaminación electromagnética. Todo ello contribuirá a crear un ambiente más limpio”, asegura.
Apuesta por materiales naturales como la madera y el algodón y desaconseja el uso de PVC y acabados sintéticos que liberan sustancias dañinas. Además, la bioconstrucción tiene en cuenta el color de cada estancia y las pautas del feng shui para la disposición de los muebles, creando espacios más armónicos. Propone, por ejemplo, tonalidades verdes, azules o violetas para dormitorios, y anaranjados o amarillos para la cocina y el comedor. Advierte sobre el uso del gris y negro, que pueden restar vitalidad.
En Resumen, Bioconstrucción
Cómo crear espacios saludables, ecológicos y armoniosos es un libro que ofrece pautas que, aunque algunas son complejas, otras son sencillas y todas impactan en la salubridad de nuestro entorno. Ángel Martínez destaca que, a pesar de que se tuene la percepción de que estas opciones son más costosas, con una planificación adecuada, ofrece, se contrarrestan con el ahorro en eficiencia energética. “Y al final no hay que olvidar que estamos hablando de salud, y concluye, lo que construimos nos construye”.
Fundación Vivo Sano
Gabinete de prensa: Elena Ávila.
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