Además del agua, existen unos cuantos ingredientes básicos a la hora de conseguir una buena limpieza y desinfección naturales.
El bicarbonato sódico es un excelente producto que limpia suelos, baños, azulejos, horno, ropa, etc. Asimismo, blanquea, suaviza los tejidos y tiene estupendas propiedades desodorizantes. en droguerías.
El vinagre blanco limpia, desinfecta y es un buen desincrustante. Elimina la cal, grasa y manchas. Además, suaviza, blanquea y fija los colores de las telas.
El bórax () constituye un poderoso desinfectante natural con resultados equiparables a los de la lejía. También limpia, blanquea, desodoriza y elimina manchas; es antiséptico y combate el moho (atención: resulta tóxico por ingestión) .
El jugo de limón es abrasivo, desodoriza y perfuma.
Los aceites esenciales naturales -sustancias aromáticas puras extraídas de diferentes plantas- poseen propiedades desinfectantes y antisépticas, además de perfumar (deben ser realmente naturales y usarse en pequeñas dosis, dada su alta concentración). Otras ayudas efectivas son el jabón natural, sal o vapor de agua a presión.
Un eficaz limpiador multiuso
Un eficaz limpiador multiuso se consigue poniendo 2 cucharadas soperas de bicarbonato en un recipiente y añadiendo 2 litros de agua caliente. En otro recipiente, poner una cucharada sopera de vinagre y 2 cucharadas de esencia de árbol del té (o bien, de una mezcla de aceites esenciales: pino, eucalipto, lavanda…). Mezclar el contenido de ambos recipientes. Agitar bien antes de usar. Es un producto muy concentrado que se puede usar para fregar el suelo (añadiendo un chorrito en el agua de fregar), o también utilizar – más o menos diluido – con un pulverizador para lavar múltiples superficies o quitar el polvo. Podemos obtener otros limpiadores generales mezclando vinagre, sal y agua, o bien bicarbonato, bórax y limón.
Preparado muy útil en la higiene del baño
Un preparado muy útil en la higiene del baño consiste en mezclar 1/3 de taza de vinagre con 2/3 de taza de agua. Añadir 2 cucharaditas de aceite esencial de árbol del té (o bien, una mezcla de clavo, pino, eucalipto…). Agitar bien antes de usar. Pulverizar sobre las superficies, dejar actuar 20 minutos y aclarar bien.
Obtendremos una excelente pasta desincrustante al mezclar bicarbonato, agua y unas gotas de aceite esencial. Añadir el agua hasta que se forme una pasta. Puede emplearse para limpiar el horno, azulejos… Aplicar con un estropajo o cepillo de dientes.
Limpiar cristales/espejos
Para limpiar cristales/espejos, añadir unas cucharadas de vinagre en 2 tazas de agua caliente. Alternativamente, poner una cucharadita de bicarbonato en 2 litros de agua tibia y frotar con una gamuza. Secar con papel o un paño.
Lograremos una poderosa desinfección utilizando un poco de bórax y algo más de vinagre en agua caliente. Otra forma de desinfectar consiste en añadir unas gotas de aceites esenciales (eucalipto, tomillo, menta…) a las soluciones utilizadas.
Limpiar la vajilla
Para limpiar la vajilla, disolver 3 cucharadas de jabón rallado en 1 litro de agua y añadir ½ taza de vinagre y el jugo de 1 limón. Si fuera necesario raspar, añadir bicarbonato.
¿Cómo desatascar tuberías? Echar ½ taza de bicarbonato en el desagüe, seguida de ½ taza de vinagre. Poner el tapón y dejar actuar 15 minutos. Luego, añadir agua hirviendo en cantidad.
Limpieza de alfombras
En la limpieza de alfombras, podemos recurrir a una solución de agua fría y vinagre, y frotar suavemente con un trapo o cepillo. Si tienen manchas o queremos desodorizarlas, pasar el trapo húmedo, luego añadir bicarbonato y finalmente aspirar al cabo de unas horas.
Lavar la ropa
Para lavar la ropa, es útil el jabón natural rallado (disuelto en agua hirviendo). También podemos añadirle bicarbonato. Para blanquearla, usar vinagre, bórax o bicarbonato (½ taza de uno de ellos por colada). Cabe plantearse si es realmente necesario utilizar suavizante. En cualquier caso, no es preciso emplear las dosis recomendadas por los fabricantes, bastando generalmente cantidades mucho menores.
Eliminación del moho
En la eliminación del moho, disolver ½ taza de bórax o bicarbonato en 4 litros de agua caliente. Aplicar sobre la zona y limpiar con un cepillo.
Ambientadores
No sólo los ambientadores convencionales, sino también las barritas de incienso y otros perfumes para el hogar supuestamente «naturales», contienen elementos tóxicos que dañan nuestro organismo. Podemos fabricar un ambientador realmente natural disolviendo una cucharada de bicarbonato en ½ litro de agua caliente y añadiendo 5 ml de jugo de limón. Se puede añadir a la mezcla unas gotas de aceite esencial.
Para eliminar malos olores, situar en algunas zonas de la casa platos con bicarbonato, o bien colocar un plato con agua, zumo de limón y bicarbonato.
Un poco de zumo de limón con vinagre y aceite de oliva constituye un eficaz abrillantador de muebles y, si deseamos embellecer un suelo de madera, podemos usar una mezcla de aceite y vinagre. Para encerar, emplear cera de abejas y aceite de oliva.
Limpieza de metales
La limpieza de metales se solventa frotando con vinagre y sal (latón, cobre), o bien bicarbonato o dentífrico (plata).
Además de estos preparados caseros, existen también productos ecológicos comercializados. Es importante asegurarse de que realmente se trata de artículos verdes y no de falsos «eco», a menudo lanzados por marcas convencionales y habituales en grandes superficies. Cuando un preparado es realmente ecológico, se basa en sustancias naturales en lugar de en ingredientes petroquímicos, y carece de un olor fuerte o persistente. En general, resultan más fiables las marcas de venta en ecotiendas/herbolarios.
El uso de alternativas naturales de limpieza nos beneficia de diversas maneras.
Por un lado, disminuye la carga tóxica dentro del hogar, la cual contamina nuestro organismo por inhalación u otras vías y puede desencadenar enfermedades a largo plazo. Por otro, reduce el impacto sobre el medio ambiente. Recordemos que lo que echemos por el desagüe terminará en nuestros ríos y mares, comprometiendo enormemente la calidad de sus aguas. Dichas aguas serán después utilizadas para abastecer otras poblaciones y regar cultivos que – al igual que los peces que habitan en ellas – habrán de servirnos de alimento.
Con demasiada frecuencia, los seres humanos olvidamos que toda la toxicidad que arrojamos al medio, termina volviendo a nosotros, a través del alimento, el aire y el agua. Debemos ser conscientes de que, cuanto más contaminemos nuestro planeta, más intoxicados y enfermos estarán también nuestros cuerpos. No es extraño que enfermedades como el cáncer o la emergente sensibilidad química múltiple, entre otras muchas, vayan en preocupante aumento.
Rosa Casas
Terapeuta y Psicóloga Colegiada
CENTRO MÉDICO PRINCESA
www.centromedicoprincesa.com
