Etiqueta: hambre

Adiós al hambre emocional

Di adiós al hambre emocional, transforma tu relación con la comida y deja de buscar en ella lo que no te puede dar

Entrevista con Patricia Pérez

“Es un error creer que para comer sano hay que comer insípido” Patricia Pérez esta cumpliendo su sueño y dedicando el 100% de su tiempo a aquello que le apasiona. Según sus propias palabras se siente muy agradecida con la acogida que han tenido sus iniciativas vinculadas al mundo de la salud natural. En este momento cuenta con su Blog YOSIKEKOMO con más de 180.000 seguidores y ha escrito dos libros, “Yo si que Como”, que a día de hoy va por su sexta edición y recientemente “Yo si que cocino” que con tan sólo unos meses en el mercado ... Leer mas

Los Tri-Dosha de Ayurveda: Pitta

  Según la medicina ayurvédica, Pitta representa el principio del metabolismo fisiológico y de los tejidos, la transformación y digestión de todo aquello que absorbemos, tanto a nivel fisiológico como mental. • Sus elementos son fuego y agua. El fuego hace evaporar el agua, que a su vez apaga el fuego.• A nivel orgánico, su sede principal es el duodeno y parte inferior del estomago.• Pitta transforma los alimentos, las emociones, el conocimiento y las experiencias de toda la vida. Además y equilibra vata y kapha• Su principio activo es el metabolismo del organismo, tanto el de los tejidos como ... Leer mas

Desde dónde y para qué escogemos nuestros Alimentos

Los diferentes niveles de conciencia considerados en la Macrobiótica, marcan la gran diferencia dentro de la percepción que podamos tener de todas las experiencias vitales. Suponen un diseño «muy personal» y único de lo que llamamos «La Realidad». Igualmente abarca la forma de alimentarnos y el propósito más importante, para hacerlo de una u otra forma. El nivel más básico y fundamental, está comprometido con la supervivencia, estamos hablando de: La Conciencia Mecánica y CorporalEs la primera etapa en el recién nacido, donde lo más importante es cubrir todas sus necesidades y alimentarse para poder crecer y llegar a ser ... Leer mas