Susana Espeleta
Psicóloga y Psicoterapeuta Integrativa
Artículos publicados de Susana espeleta
Orgullo Femenino
Como mujeres es muy importante que salgamos de nuestras vergüenzas, indiferencias y pasividades; nuestros asuntos no deben ser más exclusivamente emocionales y privados, estamos llamadas a liderar.
Necesidades Vitales (VI): Ilusión
Este artículo explora la ilusión como una necesidad vital, analizando su importancia para el bienestar emocional y psicológico del individuo.
Necesidades Vitales (V): Una Vida con Sentido
Explorando la importancia de vivir una vida con propósito y cómo nuestras necesidades vitales influyen en ello.
Necesidades Vitales (IV): La Libertad
Este artículo examina la importancia fundamental de la libertad como una necesidad vital en la vida humana.
Necesidades Vitales (III): La ética del amor propio
Explorando la importancia de amarse a uno mismo desde una perspectiva ética en la tercera entrega de 'Necesidades Vitales'.
El narcisismo (necesidades vitales 2)
Pocas veces se trata el narcisismo con la profundidad que se merece. Es más popular el objetivo de "subir la autoestima" que el de salir del egocentrismo
Necesidades Vitales I: El Apego
Explora la importancia del apego en las necesidades vitales humanas, su papel en nuestras relaciones y bienestar emocional.
La Dependencia Constructiva
Explorando la 'Dependencia Constructiva', un proceso de aprendizaje y crecimiento personal a través de relaciones interdependientes.
La Deseada y Temida Intimidad
Exploración de los miedos y anhelos asociados con la intimidad en las relaciones humanas.
El Amor y sus Motivos
Exploración de las razones y emociones detrás del amor, cómo se manifiesta y cómo afecta nuestras vidas.
Las Caras de la Intimidad
Exploración de las diferentes facetas y dimensiones de la intimidad en las relaciones humanas.
Desarrollo de la libertad y las fortalezas
Exploración del crecimiento personal a través del empoderamiento y desarrollo de la libertad individual y fortalezas personales.
Tomar las riendas ante la crisis
Este artículo ofrece consejos sobre cómo tomar control y manejar eficazmente situaciones de crisis.
Un año repleto de oportunidades
Reflexión sobre las diversas oportunidades que surgieron a lo largo del año, a pesar de los desafíos.
Ser analítico frente a ser "salvado"
El artículo explora la importancia de la mentalidad analítica en lugar de esperar soluciones externas, promoviendo el autoempoderamiento y la resolución de problemas.