Etiqueta: equilibrada

Remedios naturales para mantener tu salud bucodental Llevar una alimentación sana y equilibrada es básico para gozar de una buena salud, incluida la salud de nuestros dientes. Pero además existen determinados alimentos o plantas que nos ayudan a combatir diferentes molestias o problemas de salud, incluidas las dolencias que sufre nuestra boca. En este artículo, intentaremos aclarar cuáles son y cómo resultan ser más eficaces para nuestra salud. Aunque como especialistas en medicina creemos firmemente que la ciencia es la manera más rápida y efectiva para combatir las enfermedades, cada vez estamos más convencidos en que nuestra forma de vida, ... Leer mas

¿Y dónde voy a hacerme un masaje? Ésta es la pregunta que más se repite en mi cabeza cuando estoy en Tailandia. Llego a este país por varias razones pero, sobre todo, por el Masaje Tradicional Tailandés, y cada vez que marcho, echo mano de mi memoria y cuento los masajes que he recibido y los que me han gustado y he disfrutado. Y ¿sabes? Los que he recibido se cuentan con los dedos de las dos manos y los que me han gustado…. me sobran dedos en una sola mano. Y un año más me marcho con esa pregunta ... Leer mas

  Según la medicina ayurvédica, Pitta representa el principio del metabolismo fisiológico y de los tejidos, la transformación y digestión de todo aquello que absorbemos, tanto a nivel fisiológico como mental. • Sus elementos son fuego y agua. El fuego hace evaporar el agua, que a su vez apaga el fuego.• A nivel orgánico, su sede principal es el duodeno y parte inferior del estomago.• Pitta transforma los alimentos, las emociones, el conocimiento y las experiencias de toda la vida. Además y equilibra vata y kapha• Su principio activo es el metabolismo del organismo, tanto el de los tejidos como ... Leer mas

  El sendero del Yoga es un camino interior cuya entrada es el corazón. El Yoga es un sistema práctico y perfecto de la cultura de uno mismo. Es una ciencia exacta y su objetivo es el desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el alma. El Yoga es el alejamiento de los sentidos del universo objetivo y la concentración de la mente en el interior. Es una vida eterna en el alma. El Yoga en la vidaEl yoga es la disciplina de la mente, los sentidos y el cuerpo físico. El yoga ayuda en la coordinación y el control ... Leer mas

Al escuchar tu cuerpo al sentirlo estas más cerca de oír o ser consciente de esa voz interior que guía tu vida, sea tu Conciencia, tu Yo Superior, o Tu Ser. El cuerpo está unido por redes telúricas, etéricas, geométricas e invisibles a la Matriz de la Tierra y nos conecta con nuestros otros cuerpos que interactúan en este Universo que vivimos. Mirra Alfassa (1878-1973) conocida como «La Madre» (continuadora de la obra de Aurobindo) decía que la Verdad se siente. Cuanto más conozcamos nuestro cuerpo y lo sintamos más estaremos en nuestro camino. Desde que empecé a bailar de ... Leer mas