Etiqueta: sombra

  Decía un entrañable maestro de Tai Chi, Peter Yang, que la convivencia perfecciona. Perfecciona si estamos enamorados previamente de la Verdad y consideramos que no hay mayor derecho que la Verdad, la Realidad. Y aceptamos con todas sus consecuencias el resultado de ejercer el discernimiento entre lo Real y lo ilusorio de cada situación, eligiendo lo que realmente es necesario frente a lo que es contingente, porque no se sostiene por sí solo, porque es accidental y no esencial y se lo llevará el viento del tiempo. Decía el profeta del Islam en sus plegarias a Dios, “Hazme ver ... Leer mas

“Tanto ser diverso, tantos dioses y demonios, este más ávido que aquel, es un hombre. Tan fácilmente uno se esconde en otro, pero cada uno, siendo todos, no puede escapar de ninguno…» E.E.Cummings ¡Qué asombrosa facilidad la del ser humano para proyectar su propia sombra! Se pone en el otro lo que no se quiere ver dentro, se teme y desprecia a los de razas o culturas diferentes, se aparta a los “locos”, recluyéndolos en manicomios; a las “ovejas negras” de las familias se las carga con las neurosis de todos sus miembros. Al mismo tiempo, no reconocemos nuestro extraordinario ... Leer mas

  “Vivir es fácil. Solo se necesita un requisito fundamental, ser valiente. Para poder sentir la Vida precisamos atrevernos a ver nuestras sombras. Es en nuestras sombras nutricias donde encontramos la energía que nos permite crear y ser lo que estamos destinados a ser, seres humanos completos.” La flor de loto asienta sus raíces en el fondo del estanque, donde está el lodo, y es el lodo el que proporciona los nutrientes para que la planta pueda crecer. Una vez nutrida la semilla, ésta asciende como tallo a través del agua, buscando el sol, la luz. Es en el agua, ... Leer mas

A veces nos abandonan; otras somos nosotros quienes abandonamos y a menudo nadie sabe lo que ha pasado. En las relaciones pueden sorprendernos los accidentes, como en la carretera, y de pronto un choque inesperado nos separa. No se suele ver venir, aunque a posteriori siempre parece que uno ha ignorado muchas pistas. Es un misterio en qué medida es imprevisible la ruptura y en qué medida estabas engañado; lo cierto es que a la lógica tristeza por la pérdida se le une la angustia de comprobar nuestra falta de previsión. Todos tenemos una larga ristra de agravios, y suele ... Leer mas

Fernanda me escribe y me dice que tiene cáncer. Se ha operado varias veces y ahora está en periodo de remisión, con sus revisiones semestrales, que le provocan un profundo miedo a medida que se acercan. Todo empezó en su mama izquierda, pero luego necesitó ser histerectomizada, y posteriormente le retiraron un pequeño tumor en la otra mama. Las últimas revisiones no han mostrado nuevos síntomas. ¿por qué entonces Fernanda dice que tiene cáncer? Algo que necesitamos aprender para sanar tiene que ver con dejar ir los síntomas. No importa cuántas veces nos digan que una vez que un síntoma ... Leer mas

Uno de los aspectos más importantes en el proceso de sanación interior, es la búsqueda y aceptación de la sombra para, teniéndola en cuenta y valiéndonos de ella, llegar a vislumbrar el camino acertado, siendo éste el de crecimiento mental, emocional y espiritual. Es importante descubrir quiénes somos en realidad, ver lo mucho que valemos y hasta dónde podemos llegar. ¿Qué es la llamada «sombra»?El término «sombra», acuñado por Jung, se define como aquel aspecto, ya sea actitud, emoción o pensamiento que reprimimos y que no queremos reconocer. Básicamente, la sombra es algún aspecto no reconocido de uno mismo; algo ... Leer mas