Etiqueta: artrosis

Deshidratación del disco intervertebral

El agua es un elemento vital, que cubre la mayoría del planeta Tierra. También el agua viene a formar casi las tres cuartas partes de todos los sistemas de nuestro organismo, ya sean músculo esquelético, visceral, neuronal, hormonal están compuestos como elemento principal también por agua. En nuestra columna vertebral este elemento líquido va a ser determinante para su correcto funcionamiento. Permitirme explicar unas breves y sencillas notas de anatomía antes de abordar esta cuestión. La columna vertebral está formada por 33 vértebras; 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras y 4 coccígeas. Estas se disponen unas sobre otras ... Leer mas

Dolor de Rodilla

Hace tiempo que estaba con la idea de escribir un artículo sobre el dolor de rodillas y su tratamiento dado que no estoy de acuerdo con la solución que se da al problema en muchos de los casos. Resulta muy frecuente que se aconseje que se refuercen los músculos de las piernas, especialmente el cuádriceps, con ejercicios con pesas con el fin de contrarrestar una supuesta debilidad de la articulación a base de trabajar la musculatura. Esta recomendación la he escuchado también en el caso de gente operada de menisco y con el mismo razonamiento: como no tienes menisco, debes ... Leer mas

Romero energía renovadora de Primavera

Se dice del Romero que con sus propiedades se podría escribir un libro entero, afirmación que es muy cierta. Aparece silvestre en toda la cuenca Mediterránea, en nuestro país sobre todo en la zona este, centro y sur y no lo encontraremos en el norte y hacia el oeste. Su nombre botánico Rosmarinus officinalis, significa «rocío de mar» ya que le gusta situarse en los acantilados cercanos al mar en toda la costa mediterránea, y a su gran uso medicinal hace referencia la palabra officinalis que significa de uso en oficina de farmacia. El romero es un arbusto que puede ... Leer mas

Osteopatía y lesiones en el hombro

Entre las lesiones más frecuentes de hombro se encuentran las pérdidas de movilidad por artrosis, artritis o traumatismos como caídas, golpes o sacudidas.