Semana Santa de YOGA y MINDFULNES en Nepal

//Semana Santa de YOGA y MINDFULNES en Nepal
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Semana santa de Yoga y Mindfulness en Nepal

Viernes 12 de abril – domingo 21 de abril (Consúltanos si quieres estar + días)

 

Cultura y espiritualidad en Katmandú y Pokhara. Budismo

Trekking en la cordillera del Himalaya (Gorepani – Pon Hill)

Vivir una experiencia que podría cambiarte la vida

Cultivar la paz interior y superarte a ti mismo/ a

Conocer los lugares más fascinantes de Nepal

Itinerario

  • Día 1: Viernes 12 de abril – Vuelo a Katmandú.
  • Día 2: Sábado 13 abril – Llegada a Katmandú y traslado. Alojamiento en monasterio en el barrio tibetano de Boudhanath. Primera meditación
  • Día 3: Domingo 14 abril – Turismo hinduista y budista en Katmandú: Plaza Durbar – plaza Dattaraya – Templo de Pashupatinath. Swayambhunath o templo del mono. Meditación al atardecer.
  • Día 4: Lunes 15 abril – Traslado a Pokhara. Meditación en la Estupa de la paz y lago Phewa.
  • Día 5: Martes 16 abril –Pokhara – Ulleri. Sesión hatha yoga
  • Día 6: Miércoles 17 abril – Día 2 de trekking: Ulleri-Ghorepani (2750 m) Sesión hatha yoga
  • Día 7: Jueves 18 abril – Día 3 de trekking. Ghorepani-Poon Hill-Tapadani. Meditación al amanecer y sesión de hatha yoga al finalizar el trekking
  • Día 8: viernes 19 abril – Fin de Trekking. Ghandruk–Nayapul-Pokhara. Visita a la escuela de Kaivalya, proyecto solidario. Sesión de hatha yoga y relajación guiada
  • Día 9: Sábado 20 abril – Meditación al amanecer en Sarangkot. Traslado a Katmandú. Tarde libre
  • Día 10: Domingo 21 abril – Vuelo desde Katmandú. Llegada a casa

Detalles del trekking

  Lugar: Región de los Annapurnas

Trekking

Días de Trekking: 4 días

Comienzo y fin de Trekking: Nayapul

Dificultad: Moderada – todos los niveles

Altitud Máxima: 3.194 m. (Poon Hill)

Tipo de Trekking: Lodge

Cultura: Gurung

Puntos Fuertes: Vistas de Annapurna Sur, Dhaulagiri, Fishtail, Himchuli. Pueblos Gurung y su cultura.

Tus acompañantes de viaje

Viaja con la primera agencia de viajes nepalí con viajes de bienestar íntegramente en español

Jenifer Humanes, fundadora española de Yoginzen, es Instructora de Yoga por Ved Niketan Dham and Meditation Institute India, Mindfulness MBSR por la Universidad Complutense y Life Coach certificada por ICF & Aecop. Será tu acompañante de bienestar y desarrollo personal e impartirá las clases de yoga y meditación y las sesiones de coaching.

Sudeep Thapa, fundador nepalí de Himalayan Yogi Adventure, es guía local de habla española, inglesa y nepalí, y junto con su equipo, nos guiará por ciudad y montaña para mostrarnos su cultura y lo mejor de Nepal. Además, nos llevarán a ver los proyectos de Kaivalya, fundación dedicada a la medicina alternativa, la educación de familias pobres y niños de la calle a la que destinamos el 10% de tu viaje.

Incluye:

  • Traslados del aeropuerto al hotel y del hotel al aeropuerto a la llegada y salida en Katmandú
  • Traslado en vehículo privado desde Katmandú a Pokhara y de Pokhara a Katmandú, desde Naudada a Pokhara y para el día de turismo en Katmandú
  • Alojamientos en Hoteles de 3 estrellas con desayuno incluido en Katmandú y Pokhara y una noche en un monasterio tibetano en Pokhara. Alojamiento en lodge-hospedaje nepalí con pensión completa y te en el trekking
  • Guía de habla española que te acompañará en los trayectos y visitas culturales
  • Guía local nepalí y 1 porteador por cada 2 personas durante el trekking.
  • Instructora de yoga y coach certificada española que te acompañará y guiará las sesiones de yoga y meditación y desarrollo personal
  • Entrada a todos los monumentos: visitas a Monasterios, Stupas y Templos
  • 10 días de una experiencia transformadora en un viaje que cambiará la forma de ver la vida y de relacionarte con ella.
  • Sesiones de yoga y meditación, desarrollo personal y coaching grupal, con opción de coaching personal durante el trekking, en Pokhara y Katmandú.
  • Todos los impuestos del Gobierno y permisos de trekking

Hinduismo-Nepal

Inversión:

1.240 € *

(No incluye precio del billete de avión ni seguro de viaje)

* Destinamos el 10% de tu viaje a proyectos sociales de la fundación Kaivalya por la educación de los niños nepalíes más desfavorecidos y de la calle.

Información adicional:

El precio aproximado del billete de avión oscila entre 800 y 1.100€ para las fechas del programa. Cuando reserves tu viaje con nosotros, te diremos qué vuelo comprar para que no tengas que buscarlo. También te damos la opción de que puedas ir echando un vistazo aquí: https://www.skyscanner.es/. Los precios del seguro de viaje para el número de días del programa oscilan en torno a unos 65€. Puedes mirar el precio exacto en IATI Seguros

Más información y reservas:

Jenifer Humanes info@yoginzen.com | www.yoginzen.com +34.644.436.734

Jharana Thapa info@yogisadventures.com | www.yogisadventures.com +977 98 08 10 68 89