Técnicas meditativas basadas en los Raja Yoga Sutras de Patanjali.
- Visualización
- Observación
- Atención
- Concentración
- Meditación
Cuatro clases teórico prácticas de 90 minutos
Libro de estudio: ”Meditación y mantras” de Swami Vishnudevananda
Con Gopala.
Puedes reservar llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago)
Lugar: Centro de Yoga Sivananda Vedanta
