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“Tanto ser diverso, tantos dioses y demonios, este más ávido que aquel, es un hombre. Tan fácilmente uno se esconde en otro, pero cada uno, siendo todos, no puede escapar de ninguno…» E.E.Cummings ¡Qué asombrosa facilidad la del ser humano para proyectar su propia sombra! Se pone en el otro lo que no se quiere ver dentro, se teme y desprecia a los de razas o culturas diferentes, se aparta a los “locos”, recluyéndolos en manicomios; a las “ovejas negras” de las familias se las carga con las neurosis de todos sus miembros. Al mismo tiempo, no reconocemos nuestro extraordinario ... Leer mas

    «Quien vive el eterno presente no muere». Tao Te Ching   Verdad Universal   Cuando el Sabio se iluminó le pidieron que dejara una perla de sabiduría para la posteridad, que transmitiera en una frase lo aprendido… «Me siento como una persona que no sabe si va a vivir hasta mañana», expresó. Uno de sus discípulos dijo: «Maestro, eso todo el mundo lo sabe». «Ya, sé que todo el mundo lo sabe… Yo lo siento cada momento», comentó el Sabio con la palma de la mano derecha sobre el centro del pecho. Una de las pocas verdades universales ... Leer mas

Optar por el rejuvenecimiento es una opción personal real que implica una filosofía de vida y la superación de viejas creencias. Posicionamos brevemente cuatro términos fundamentales para entender las bases que hacen posible el rejuvenecimiento corporal y mental: Materia y Energía, Creencia y Filosofía. Materia es todo aquello que está delimitado, que tiene un principio y un fin y por lo tanto siempre se acaba. La Energía no tiene tope ni límite, por lo tanto, siempre nos hace crecer. En el ser humano, la materia se concentra en el cuerpo físico y es lo que vemos externamente, mientras que la ... Leer mas

Tu calidad de vida no dependerá sólo de las capacidades que haya dentro de ti sino de la forma en que las utilices. Cambios de etapa vital Los seres humanos atravesamos las cuatro etapas de la vida, que son la niñez, la juventud, la etapa adulta y la vejez. Si negamos una, vamos a tener seguramente una percepción distorsionada de la realidad. Vamos a ver cómo superar cada etapa. En la niñez suceden tres hechos sumamente importantes el destete que genera la primera sensación de pérdida, el primer duelo. En ese momento comienza la exploración del mundo. La segunda etapa ... Leer mas

Ante todo tenemos que entender que una cosa es la edad cronológica y otra la biológica. También que lo importante es, como reza el antiguo adagio: «no añadir vida a los años, sino años a la vida«. Pero lo que es indiscutible es que está en la naturaleza del cuerpo envejecer y degradar; también lo es que podemos poner los medios para tener un cuerpo más saludable y equilibrado. Merece la pena, pues en este plano existencial es nuestro vehículo. El yoga lo revalorizó desde el primer momento e incluso se dice desde antaño que el cuerpo es el templo ... Leer mas