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¿Problemas de tiroides?

Haciendo ejercicios rítmicos tensando y soltando la parte delantera y trasera del cuello, los músculos entre los omoplatos y del pecho, activamos la tiroides para segregar más hormonas y así alcanzar un estado de equilibrio.

¿Qué tal está tu tiroides?

La primavera es el inicio de un nuevo ciclo en el que tenemos la oportunidad de alinear nuestro cuerpo y nuestra mente para afrontar un nuevo movimiento vital. En este proceso que requiere poner en marcha toda una explosión energética si la glándula tiroides está activa y regulada sentiremos una mayor capacidad e intensidad en el vivir y mayora apertura para afrontar la renovación que nos exige la primavera.

Fibromialgia: 10 factores que debes conocer

Fibromialgia es un término que se usa para describir un conjunto de síntomas que sufren algunas personas: Dolores musculares en puntos concretos o bien por todo el cuerpo que se prolongan más de tres meses consecutivos, fatiga crónica, problemas digestivos y síndrome de intestino irritable, dolores de cabeza, incapacidad para concentrarse, insomnio, depresión, ansiedad, fluctuaciones en el peso… No hay una causa definida para esta enfermedad por lo que la medicina convencional se centra generalmente en tratar de controlar los síntomas con medicación: antiinflamatorios para el dolor, antidepresivos, relajantes, somníferos… Desde la terapia nutricional, sin embargo, se buscan las causas ... Leer mas