Si algo tiene sentido, es la búsqueda por sí misma
Mi buen amigo y fiel alumno y asiduo practicante de yoga y meditación desde hace muchos años, Antonio García Martínez, ha acopiado -tras leer y releer mi Autobiografía Espiritual- una selección de enseñanzas y puntos de vista que aparecen en la misma y que
Técnica Nadeau: El secreto de la eterna juventud
Acostumbrados como estamos a hacer grandes esfuerzos para mantener la juventud, de sacrificarnos en aras de la salud y de invertir tiempo y sudor para estar en forma, cuesta imaginar que con solo 3 movimientos del cuerpo podamos conseguir los mismos resultados. Y es que
El alcance de la Meditación
En una de las excavaciones llevadas a cabo en Mohenjo Dharo (una de las civilizaciones antiguas más florecientes), se halló un sello de cerámica, de cuatro o cinco mil años de antiguedad, donde aparecía sentada en meditación una divinidad del yoga, seguramente Shiva. De una
Masaje Californiano
Nuestro cuerpo es el hogar de nuestro espíritu y como tal, en él se reflejan todas nuestras alegrías, tristezas, sentimientos, estrés… todo lo que pasa por nuestra mente queda reflejado de alguna manera en nuestro cuerpo. El Masaje Californiano te ayuda a conservar todas aquellas
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